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Lo stress, secondo la definizione del medico austriaco Selye, è una risposta psicofisica ad eventi di natura emotiva, cognitiva o sociale, che la persona percepisce come eccessivi. Molti ignorano però quanto l'accumulo di stress possa...

I cambiamenti nella abitudini giornaliere, per brevi o lunghi periodi, sono sempre una fonte di stress, soprattutto nel caso in cui si deve abbandonare una routine rilassante per immergersi in...

Pianta plurimillenaria, il Ginko biloba non è solo una pianta decorativa di origine asiatica, ma è anche una delle più recenti scoperte naturali aventi un'influenza positiva sul microcircolo a livello...

Capelli spenti, opachi e stressati? Ridona vitalità e lucentezza alla tua chioma sfruttando un elisir naturale dalle incantevoli proprietà nutrienti e remineralizzanti: con un impacco all'olio di Nigella sativa i...

Pelle idratata. morbida e luminosa? Scopri le abitudini errate e i prodotti giusti da non farti assolutamente mancare questo inverno. Dall'azione idratante, nutriente, protettiva o lenitiva, la natura mette a...

Per chi è convinto di dover prosciugare il portafogli per l’acquisto di decorazioni originali e raffinate al fine di stupire i commensali, vi sono diverse idee realizzabili in poco tempo...

Il cenone dell'ultimo dell'anno rappresenta sicuramente una sfida: trovare ricette che soddisfino tutti i palati e al contempo rappresentino una novità non è affatto semplice. Rivisitare ricette tradizionali, come quella...

Trascorrere le festività in casa, in ambito strettamente famigliare, non significa certo doversi annoiare: le possibilità di divertimento sono infatti in realtà infinite! Qui vi vengono proposti alcuni giochi, dai...

Alla ricerca di un dessert natalizio facile, che sia gustoso ma allo stesso non troppo pesante dopo i pranzi e le cene delle festività? Qui viene proposta una variante light...

Spesso in un clima di allegria e convivialità si tende ad esagerare con il cibo e le feste natalizie non fanno eccezione. Compaiono sulla tavola sfiziosità dolci e salate tipiche...

Durante le festività natalizie non devono mancare i momenti per rilassarsi: corpo e mente hanno bisogno di qualche ora per prendere le distanze da tutto e tutti, per poter ripartire...