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Il pesto alla genovese è uno dei condimenti intramontabili per primi piatti, un classico della tradizione italiana che non può mai mancare nella dispensa. Gustoso ma al tempo stesso leggero...

Si sente sempre più parlare di acidi grassi polinsaturi, specialmente Omega 3 e Omega 6, e del loro ruolo essenziale per la salute…ma cosa sono davvero queste sostanze e a cosa...

Pianta usata ampiamente nella tradizione orientale sia nella cucina tipica cinese e giapponese sia come rimedio fitoterapico, la Perilla possiede delle foglie ricche di proprietà benefiche per l'organismo. Il vero...

Un buon metodo per rilassare la mente è la lettura: stando comodamente a casa si può viaggiare con la fantasia e lasciarsi trasportare in epoche, luoghi e situazioni completamente diversi dalla realtà. Staccare il cervello per qualche ora aiuterà a...

A causa del continuo lavoro di filtrazione e riassorbimento per recuperare nutrienti i reni tendono ad accumulare enormi quantità di scorie tossiche. Inoltre l’uso improprio di farmaci e una dieta ricca di sale possono peggiorarne la funzionalità, andando...

Una pelle poco elastica, caratterizzata da un aspetto poco levigato e compatto, indica spesso uno stato di ritenzione idrica. Questo inestetismo, che viene a volte considerato un mero problema estetico, si manifesta principalmente su cosce e fianchi e...

Le gambe sono il cruccio di ogni donna (e non solo): si vorrebbero più lunghe, più sottili, più magre, più toniche ma soprattutto: prive della tanto odiata pelle a buccia...

Una sinergia di elementi vegetali tra erbe, gemme e bacche in grado di favorire il benessere dell'apparato urinario, stimolando e prevenendo la funzionalità renale: questo è il Depurativo Reni Potenziato....

Impiegata fin dal Medioevo come rimedio nella medicina popolare, la bardana rappresenta un rimedio naturale perfetto contro le impurità; per questo viene efficacemente utilizzata come coadiuvante nei trattamenti depurativi e...

Il fegato è una ghiandola endocrina fondamentale per l'organismo umano; tuttavia la sua importanza diventa rilevante solo quando si manifestano disturbi e fastidi a suo carico. La miglior terapia è...

Dopo aver esagerato con cibi e bevande, quando si nota del gonfiore addominale eccessivo o si è aumentati un po’ di peso, si tende a ricorrere a regimi alimentari iper-restrittivi credendo che questo...

Eccessi alimentari, abuso di alcol, cicli di farmaci e antibiotici possono intaccare la salute e la funzionalità del fegato, già messo alla prova dall'abbondanza di agenti inquinanti e sostanze tossiche...