Quando si parla di Curcuma ci si riferisce comunemente alla Curcuma longa, una pianeta perenne appartenete alla famiglia delle Zingiberacee.
La Curcuma, grazie al suo sapore esotico e alle sue numerose proprietà, è ampiamente sfruttata come rimedio naturale. La parte utilizzata della Curcuma è il rizoma, cioè la radice; proprio in virtù delle sue proprietà viene chiamata anche “radice della vita”.
Le sue proprietà sono dovute principalmente al suo alto contenuto in curcuminoidi; tra questi il composto fenolico più attivo e maggiormente presente è la curcumina, dall’alto potere antiossidante.
Si è rivelata estremamente utile per migliorare la sintomatologia legata a disturbi del ciclo mestruale.
Risulta inoltre un ottimo coadiuvante nel donare benessere alle articolazioni e nell’alleviare gli stati dolorosi associati a contusioni, slogature e dolori muscolari, nonché a artrosi, osteoartriti e artrosi.
Se associata al pepe nero, che ne amplifica l’assorbimento, il suo effetto risulta potenziato.
È disponibile in polvere, compresse, tintura o, per una migliore assimiliabilità, in capsule gastroresistenti.