LA PENNA ROSA: LE INSALATE DI FRUTTA, UN'ESPLOSIONE DI COLORE! La frutta è la protagonista delle insalate, un piatto facile, nutriente e creativo da realizzare con l'arrivo della bella stagione!
PAROLA ALL'ESPERTO: CISTITE Gianluca Ghilardi, biologo nutrizionista, illustra le cause della cistite e come comportarsi per prevenirla e condurre una vita senza questo tipo di fastidio.
CAPELLI SETOSI E FORTI La caduta dei capelli colpisce maggiormente durante il cambio di stagione. Per capelli più forti, setosi e lucenti, prepara un impacco a base di olio di cocco.
VIVERE AL MEGLIO OGNI FASE DELLA VITA Ci sono disturbi che riguardano unicamente la donna. Impariamo a gestire questi disturbi affidandoci alla natura che ha sempre la risposta giusta!
RINFORZA LE TUE OSSA: VITAMINA D E CALCIO L'arrivo della menopausa, il calo degli estrogeni, tutti fattori che portano alla comparsa di fragilità ossea ed osteoporosi. Scopri come comportarti nel quotidiano ed essere più sereno ed agile.
POMPELMO: ALLEATO DELLA FORMA Perchè non gustarsi un buon succo di pompelmo? Scopri le proprietà benefiche di questo frutto, alleato della forma.
AUGURI A TUTTE LE DONNE Non perdere l'occasione di festeggiarti regalandoti un percorso di benessere. Approfitta e acquista, risparmiando, i tuoi prodotti preferiti, recandoti direttamente sul sito.
MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE Microalga che vive nelle acque dolci, viene usata per il suo forte effetto disintossicante e depurativo. Elimina dal corpo metalli pesanti, scorie e tossine e rende l'organismo più reattivo.
LA PENNA ROSA: I CONSIGLI PER UNA FIORITURA CON I FIOCCHI! Arriva la bella stagione e quale miglior modo per sfruttare a pieno le giornate all'aperto se non dedicarsi un po' al giardinaggio? Ogni fiore che piantiamo ha il suo significato, scopri...
PAROLA ALL'ESPERTO: LA SPOSSATEZZA Il Dr. De Matteis, biologo nutrizionista, ci illustra le proprietà della spirulina e i suoi benefici per combattere la spossatezza e mantenersi in forma.
AFFRONTA LA PRIMAVERA CON IL PIEDE GIUSTO La primavera sta arrivando e anche stanchezza, sbalzi d'umore e irritabilità. Impariamo a gestire al meglio questo periodo di cambiamento.
UN CONCENTRATO DI ENERGIA Uno spuntino sano e semplice da gustare ovunque si voglia e che non richiedo neanche la cottura. Una giusta dose di carica ed energia.
