Notizie

COSA SONO GLI OMEGA 3  Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali, che il nostro organismo non riesce a sintetizzare, per questo devono necessariamente essere introdotti con la dieta. Sono presenti in...

 Come ogni anno, con i primi freddi bisogna fare i conti con bruciori di gola, testa pesante, indolenzimenti di ossa e muscoli e ti diventa impossibile uscire di casa senza una sciarpa e un...

IMPARIAMO A NUTRIRCI CON SEMPLICITÀ! A nostro avviso il primo elemento, in ordine d’importanza, da tenere in considerazione per una corretta alimentazione è: Il tempo che bisogna investire nel fare una spesa...

COME AIUTARE L'ORGANISMO PRIMA E DOPO UN VACCINO La scelta di vaccinarsi o meno, così come vaccinare o meno i propri figli, è del tutto individuale e nasce da un'attenta...

LA ZEOLITE Le zeoliti (dal greco zein, “bollire” e lithos, “pietra”) sono minerali formati da cenere vulcanica con una struttura cristallina regolare e microporosa caratterizzati da una enorme quantità di...

AVETE MAI SENTITO PARLARE DI NANO-PATOLOGIE? Si tratta di tutti quei disturbi causati da micro e nano-particelle inorganiche che sono riuscite a penetrare nell’organismo, per inalazione o per ingestione. Il...

I metalli pesanti sono elementi chimici che si trovano in natura e che in virtù di questo sono presenti anche nel nostro organismo all’interno del quale hanno una funzione; diventano...

Insieme ai nostri impegni quotidiani riprendono anche quelli dei nostri figli, vivere serenamente la scuola è importante, per questo abbiamo raccolto alcuni consigli per aiutare genitori e bambini in questa...

Cominciano i primi rientri dalle ferie ed è così, che dopo pochi giorni, l’effetto benefico del riposo svanisce, lasciando spazio ai compiti quotidiani. Abbiamo deciso di dedicare un approfondimento a...

L’ESTATE È LA STAGIONE MIGLIORE PER OCCUPARSI DELLE PROPRIE ARTICOLAZIONI! I raggi del sole, infatti, aiutano a fissare la Vitamina D, indispensabile per l'assorbimento del calcio nelle ossa. In pratica,...

PERCHÉ DIMENTICHIAMO LE COSE? Ti è mai capitato di non ricordare una cosa subito dopo averla detta, di dimenticare cosa stai facendo passando da una stanza all’altra o di saltare...

IN FORMA CON I FRULLATI Introdurre la giusta quantità giornaliera di fibre, frutta, verdura e liquidi non è sempre facile, per questo abbiamo pensato di proporvi alcune ricette per preparare...