Insieme ai nostri impegni quotidiani riprendono anche quelli dei nostri figli, vivere serenamente la scuola è importante, per questo abbiamo raccolto alcuni consigli per aiutare genitori e bambini in questa emozionante fase della loro vita:
- LE RASSICURAZIONI SONO IMPORTANTI: ascoltare le paure, le preoccupazioni, o anche solo le curiosità dei bambini può essere un valido aiuto per aiutarli ad affrontare serenamente tutte le novità a cui stanno andando incontro, consapevoli di avere il sostegno e la comprensione dei genitori si sentono capaci di affrontare tutte le situazioni per loro difficili.
- IMPARARE È BELLO: la scuola è una bellissima occasione per scoprire e imparare cose nuove ed è anche il luogo in cui fare nuove amicizie. Per loro sarà un momento emozionante, dove ci saranno gli insegnanti che li aiuteranno, i nuovi amici con cui trovarsi al pomeriggio per fare i compiti insieme e la scoperta quotidiana di nozioni nuove che li arricchirà culturalmente.
- UNA BUONA ALIMENTAZIONE AIUTA A CONCENTRARSI: la colazione e la merenda sono fondamentali per regalare ai più piccoli la giusta concentrazione. Insegniamoli fin da piccoli a nutrirsi in modo sano, quindi favoriamo la frutta, torte fatte in casa, panini con la marmellata, e comunque tutto ciò che da energia senza appesantire, di modo che la concentrazione sia favorita e non si sviluppi la sonnolenza da digestione che abbasserebbe la soglia di attenzione durante le lezioni.
- BRUTTI VOTI? NESSUN PROBLEMA, LE SCONFITTE SONO PREZIOSE: ogni momento di difficoltà può essere preso come una grande lezione di vita, imparare a rialzarsi dopo uno “scivolone” scolastico, serve a rafforzare il carattere del bambino che impara ad affrontare così le prime sconfitte e inizia a gestire il piccolo stress a cui è sottoposto.
TIGLIO, LA PIANTA CHE CALMA E TRANQUILLIZZA
Questa pianta può essere utile per aiutare i bambini a superare l’ansia generata da una nuova esperienza come la scuola, dai primi compiti in classe e da tutte quelle cose che possono destabilizzare e preoccupare.
Si tratta di un gemmoderivato estratto dalla Tilia Tomentosa, più comunemente detto Tiglio, dall’azione sedativa, antispasmodica e ansiolitica.
- Favorisce il sonno;
- Attenua l’iperemotività;
- Migliora il riposo notturno.
- Aiuta l’intestino irritabile (soprattutto per causa emotiva)