Aktualności

Na nocne przebudzenia ma wpływ wiele aspektów naszego codziennego życia: emocje, odżywianie, myśli. Medycyna chińska pozwala nam interpretować czasy naszych przebudzeń i rozumieć, jak się zachować.

Na jakość snu, a co za tym idzie stan naszego zdrowia, wpływa wiele czynników. Wiele roślin i naturalnych środków może pomóc nam przywrócić równowagę snu.

Brak snu może mieć bardzo negatywny wpływ na koncentrację i szybkość reakcji naszego organizmu, pozbawiając nas energii potrzebnej do stawienia czoła dniu.

Rumianek to roślina od dawna znana i wykorzystywana ze względu na swoje właściwości relaksujące i uspokajające. Napar poprawia samopoczucie psychiczne i trawienie.

Usypianie dzieci może być czasem prawdziwym eposem. Oto kilka przydatnych wskazówek, które sprawią, że ta chwila stanie się rytuałem, na który dzieci będą czekać z niecierpliwością.

Wiele niespodzianek z okazji tej dziwacznej rocznicy, o nieznanym pochodzeniu. Odkryj niespodzianki, które dla Ciebie przygotowaliśmy.

Wykonanie wielkanocnej choinki to fajny pomysł na rozweselenie domu i podtrzymanie prawie zapomnianych odległych tradycji.

Prosty i pyszny przepis na przygotowanie do recyklingu resztek wielkanocnej czekolady! Świeży budyń, którym można się delektować w towarzystwie.

Antonio Vivaldi, kinezjolog, osteopata i terapeuta dyscyplin bionaturalnych, ilustruje przyczyny i zagrożenia nadciśnienia tętniczego, szczegółowo wyjaśniając mechanizmy leżące u podstaw jego genezy.

Roślina korzystna dla układu sercowo-naczyniowego. Nazywana przez Latynosów tą samą nazwą co serce, ma właściwości kardioprotekcyjne i antyoksydacyjne.

Roślina, z której pozyskuje się czekoladę, znana od dawna populacjom Indian amerykańskich, używana jako tonik i tonik, bogata w symboliczne i religijne znaczenia.

Wykazano, że codzienne przyjmowanie omega 3 zapobiega wystąpieniu chorób sercowo-naczyniowych. Dowiedz się, jak dbać o serce.