Aktualności

Temat nietolerancji pokarmowych jest bardzo aktualny, biorąc pod uwagę, że coraz więcej osób skarży się na zaburzenia po spożyciu pokarmów zawierających gluten i laktozę. Istnieją jednak również nietolerancje na nieoczekiwane...

Wśród powracających tradycji wśród zakochanych 14 lutego jest również dawanie czekoladek ukochanej osobie. Ale dlaczego nie przygotować ich własnymi rękami, aby nabrały jeszcze większego znaczenia i były jeszcze bardziej doceniane?...

Nawilżają, odżywiają, tonizują. Wielu to ignoruje, ale skóra danej osoby może mieć bardzo różne potrzeby. Przyczyn tej zmienności jest wiele, a skutki często skutkują trudnością w doborze odpowiedniego kremu do...

Czerwone wino jest składnikiem często spotykanym w niektórych produktach, zwłaszcza kosmetykach, dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. W rzeczywistości jest ważnym naturalnym sprzymierzeńcem w zapobieganiu zaburzeniom krążenia i utrzymaniu trofizmu...

Aby uczcić romantyczne Walentynki w domu, można stworzyć miejsce godne tej wyjątkowej okazji, dbając jednocześnie o atmosferę: pomogą w tym naturalne olejki eteryczne.

Ciepło, zaczerwienienie, obrzęk i pieczenie to klasyczne objawy procesu zapalnego, reakcja obronna, którą uszkodzona tkanka uruchamia, aby się chronić, ma na celu regenerację dotkniętej części poprzez procesy naprawcze; Jednak Matka...

Pandemia zaburzyła rytm życia każdego z nas. Rodziców, którzy pracują poza domem, dzieci, które chodzą do szkoły lub uczą się na odległość, ale zaburzyło to także rytm życia dziadków, cennego...

Kruchość kości to przypadłość, która dotyka wiele osób, zwłaszcza kobiet po 50. roku życia, ponieważ jednym z jej czynników wyzwalających jest również spadek poziomu estrogenu spowodowany menopauzą. Istnieją jednak inne...

Genueńskie pesto to jedna z ponadczasowych przypraw do pierwszych dań, klasyk włoskiej tradycji, którego nie może zabraknąć w spiżarni. Smaczny, ale jednocześnie lekki i zdrowy, można go również przygotować w...

Słyszy się coraz więcej o wielonienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza Omega 3 i Omega 6 i ich zasadnicza rola dla zdrowia… ale czym tak naprawdę są te substancje i do czego służą?...

Perilla, roślina szeroko stosowana w tradycji orientalnej, zarówno w typowej kuchni chińskiej i japońskiej, jak i jako środek fitoterapeutyczny, posiada liście bogate we właściwości dobroczynne dla organizmu. Jednak prawdziwy skarb...

Dobrym sposobem na relaks umysłu jest czytanie : siedząc wygodnie w domu możesz podróżować z wyobraźnią i daj się ponieść czasom , miejsca I sytuacje całkowicie różni się od rzeczywistości. Odłączenie mózgu na kilka godzin pomoże...