Collezione: DETOKS

Wiele zaburzeń wynika z tego, że na co dzień organizm narażony jest na dużą ilość zanieczyszczeń obecnych w powietrzu , wodzie i wielu produktach spożywczych, a także z częstego stosowania antybiotyków czy leków. Systemy wprowadzone przez organizm w celu eliminacji odpadów metabolicznych nie zawsze są w stanie poradzić sobie z tak dużym obciążeniem pracą, dlatego oczyszczanie może pomóc.

Dobrą praktyką jest wykonywanie dwóch cykli w roku , jesienią i wiosną, kiedy organizm jest naturalnie do tego predysponowany i kiedy czujemy się zmęczeni, ociężali lub osłabieni. Korzyści z oczyszczania jest wiele, na przykład:

- Wsparcie układu odpornościowego, aby lepiej stawić czoła sezonowi zimowemu.
- Poprawa trawienia i pracy jelit.
- Czujność, energia i jasność umysłu.
- Eliminacja zbędnych produktów przemiany materii.
- Jaśniejsza skóra i mocniejsze, zdrowsze włosy .

JAK PRZEPROWADZIĆ PRAWIDŁOWĄ DEPURACJĘ

1. Aby uzyskać całkowite oczyszczenie należy zacząć od jelita . Rzeczywiście, czynniki dietetyczne i stres emocjonalny mogą powodować przekrwienie okrężnicy, co na dłuższą metę tworzy idealne środowisko do namnażania się szkodliwych mikroorganizmów.

2. Po oczyszczeniu jelit zaleca się przeprowadzenie oczyszczania wątroby . Dobrze jest zawsze utrzymywać go w „czystości” , aby nie utrudniać jego funkcjonowania, zważywszy, że właśnie przez ten narząd wydalany jest najczęściej alkohol, narkotyki i substancje chemiczne.

3. Wreszcie, aby pomóc organizmowi wyeliminować wszystkie nagromadzone odpady, zaleca się przystąpienie do oczyszczania nerek . W rzeczywistości te ostatnie są najważniejszymi narządami odpowiedzialnymi za wydalanie odpadów.

4. Wreszcie, zaleca się wypijanie co najmniej 1,5 litra wody dziennie oraz preferowanie zdrowej diety bogatej w warzywa, owoce i wodorosty, które ułatwiają eliminację toksyn z organizmu.