Settembre è alle porte e pian piano si ritorna alla buona e vecchia routine.
Lo stress da rientro è quella sensazione di malessere generale e affaticamento che provano tutti coloro che ritornano alla solita routine lavorativa oppure a scuola. Questo malessere è momentaneo ma se non gestito in maniera corretta, rischia di protrarsi nel tempo rovinando il tuo umore e di chi ti sta attorno.
Con piccole accortezze è possibile affrontare questo periodo e far fronte al rientro nella maniera migliore possibile, affrontando la routine con più carica e determinazione.
Come riconoscere lo stress da rientro?
I sintomi sono soggettivi, tra i più comuni troviamo:
- Irritabilità
- Insonnia
- Ansia
- Emicrania
- Mal di stomaco
- Sbalzi d'umore
Non ti preoccupare, è più che normale e non sei solo. Dopo i periodi di relax prolungati, in cui finalmente si riesce a staccare la spina e non pensare più a niente, il rientro può essere a volte traumatico.
Oltre alle consueguenze sul tono dell'umore, spesso sopraggiungono anche dei malesseri fisici che derivano da ansia e stress.
I giusti alleati
Settembre è il mese dei buoni propositi e tra questi, il tuo benessere psicofisico deve essere sul podio.
La natura offre degli ingredienti naturali in grado di raggiungere la condizione di armonia ed equilibrio.
Antistress Complex
Antistress Complex è un composto officinale costituito da una miscela di erbe per favorire il rilassamento fisiologico e ristabilire l'armonia. Agisce sul cortisolo, responsabile dell'equilibrio tra sistema nervoso e sistema endrocrino che, se compromesso, è la causa principale dell'insorgere dello stress.
Contiene:
- Rhodiola Rosea: agisce a livello mentale e fisico, aumentando l'energia, al concentrazione e la resistenza muscolare grazie alle sue proprietà adattogene.
- Schisandra Chenensis: ha la proprietà di diminuire il senso di fatica e aumentare la performance fisica.
- Verbena e Avena: riducono il senso di fatica e migliora il benessere mentale.
Pacchetto Sogni d'oro
Antistress Complex può essere abbinato al Magnesio Cloruro, insieme favoriscono il rilassamento riducendo stress e sbalzi d'umore.
Il Magnesio, inoltre, è in grado di ridurre emicrania e tensioni muscolari, riducendo le tensioni localizzate e persistenti.
Rhodiola Rosea
La Rhodiola Rosea L. grazie al suo effetto tonico-adattogeno può aiutare a contrastare la stanchezza fisica e mentale, contribuendo al mantenimento del normale tono dell'umore.
La Rhodiola è preziosa per chi:
- si trova ad affrontare un periodo di cambiamenti che comportano stress o ansia;
- deve garantire elevate prestazioni intellettuali;
- sta iniziando una dieta.
Tiglio
Si tratta di un gemmoderivato estratto dalla Tilia Tomentosa, più comunemente detto Tiglio, agisce sul sistema neurovegetativo, l’apparato vascolare e il cuore, esplicando un’azione sedativa, antispasmodica e ansiolitica.
Pacchetto Attiva-Mente
Memora è una tintura officinale composta da un mix di quattro estratti vegetali studiati appositamente per la memoria e le funzioni cognitive.
Tutti gli estratti contenuti in MEMORA hanno lo scopo di agire in sinergia per migliorare la memoria e la concentrazione e, grazie all’azione tonica di alcuni componenti, per favorire un veloce recupero nei casi di stanchezza fisica e mentale.
Plurimo, invece, è un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale in compresse adatto a tutta la famiglia.
Il Pacchetto Attiva Mente è utile per:
- Sostenere e ottimizzare le attività del corpo e della mente.
- Affrontare positivamente lo stress e periodi intensi di studio o lavoro.
- Ritrovare la concentrazione e sostenere la memoria.
- Sconfiggere la stanchezza e l'affaticamento.
- Rafforza il sistema immunitario.