CONCENTRAZIONE

Avere problemi di concentrazione significa, sostanzialmente, non riuscire a focalizzare l’attenzione su ciò che vogliamo, perché stanchi, stressati o distratti da elementi che disturbano. Nei periodi in cui  è necessario concentrare tutte le nostre energie mentali su qualcosa, spesso ciò può risultare un impedimento.

La natura offre diverse soluzioni a questo problema: esistono infatti diversi prodotti, a base di vitamine e sali minerali ( nello specifico Magnesio, Fosforo e Vitamine del gruppo B), che possono promuovere la trasmissione nervosa a livello cerebrale.

Inoltre diversi estratti vegetali quali Mirtillo, Ginko, Eleuterocco, e Rhodiola contengono principi attivi che sono in grado di migliorare il microcircolo in questa zona, favorendo quindi anche i processi di trasmissione chimica. Gli effetti di questi preparati si traducono in una maggiore capacità di concentrazione, una maggiore soglia di attenzione e una migliore lucidità, accompagnata da una riduzione della stanchezza mentale.

Anche l'Olio essenziale al Limone svolge un'azione rilassante e quindi favorisce la concentrazione.