HOME NOVITA' E PROMOZIONI: COSA METTERE IN BORSA QUESTA OFFERTA E' SCADUTA Quali sono gli integratori che è buona abitudine mettere in borsa prima di una partenza? In questa pagina li trovi descritti in base alla loro funzione....
A PROPOSITO DI INTESTINO INTESTINO, IL CUORE DEL NOSTRO BENESSERE Come dice il titolo della nostra guida scaricabile l’intestino è davvero il cuore del nostro benessere! Durante l’estate, o più in generale durante un viaggio, l’attenzione da...
A LUGLIO E AGOSTO COLORA DI ARANCIONE LA TUA TAVOLA! IL COLORE AMICO DELLA PELLE! In estate prediligi la frutta e la verdura di colore giallo-arancio, ricchi di vitamina C e antiossidanti, e poiché la Vitamina C viene persa con la cottura consigliamo...
ERBE OFFICINALI, IL TOCCASANA DELL’ESTATE ERBE OFFICINALI, IL TOCCASANA DELL’ESTATE “Ogni cosa che puoi immaginare, la natura l’ha già creata”. Albert Einstein La natura, attraverso i fiori le piante, ci regala tantissimi rimedi per prenderci...
RITOVA LA CARICA E LA CONCENTRAZIONE CON: ATTIVA-MENTE! La tua mente è ancora in vacanza? Il rientro dalle ferie non è semplice ne per chi torna in ufficio ne per chi si siede nuovamente al banco di scuola....
VUOI RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO? INIZIA DALL'INTESTINO INTESTINO E SISTEMA IMMUNITARIO: QUAL È IL COLLEGAMENTO? L’intestino è un importante linea di demarcazione tra il mondo esterno e quello interno al nostro corpo, in quanto tale rappresenta uno dei...
FARE ATTIVITA’ FISICA! Durante le ferie cala lo stress, ci si rilassa, si visitano paesi e culture culinarie nuove e interessanti e, spesso, aumenta il consumo di alcolici. Diversi fattori contribuiscono a farci...
STANCHEZZA AUTUNNALE STANCO, STANCHISSIMO!!! La stanchezza autunnale non è un modo di dire, si tratta di una reale condizione che si manifesta in seguito a un cambiamento climatico e di luce. Il...
CONTRASTARE L'ANSIA COMBATTENDO L'ACIDOSI IL PH ACIDO È UNA CAUSA DI DISTURBI DELLA PSICHE? Ansia troppo frequente, nervosismo, irritabilità immotivata possono avere un’origine fisiologica. Non deve sorprendere che, dopo aver regolarizzato il pH dei nostri...
SCIATICA? CURCUMA E BOSWELLIA! La sciatalgia è l’infiammazione del nervo sciatico (uno dei nervi più grandi del nostro corpo) che si manifesta con un dolore più o meno forte nella porzione lombare della schiena, nei glutei e perfino nelle cosce. Chi...
MANGIA CON GUSTO E DIGERISCI CON SEMPLICITÀ La differenza tra un apparato digerente che lavora con efficienza e uno che invece fatica a svolgere le sue funzioni è legata agli enzimi digestivi! Se ne sente parlare sempre...
UN ALIMENTO AMICO DELL’INTESTINO: I SEMI DI LINO I semi di lino sono molto preziosi e utili in particolare a regolarizzare le funzioni intestinali (grazie alle mucillagini e alle fibre che contengono) e sono un’ottima fonte vegetale di Omega 3....
