Spirulina: il tonico perfetto per l'estate L'estate è la stagione delle giornate soleggiate, delle avventure all'aria aperta e dei momenti di relax. Ma come mantenere l'energia alta, proteggere la pelle e garantire al nostro corpo tutti...
Preparati alla prova costume: 3 regole da seguire La preparazione alla prova costume è un'occasione perfetta per adottare buone abitudini alimentari e di vita. Con l'estate alle porte, è il momento ideale per prendersi cura del proprio corpo...
I segreti per preparare la tua pelle al sole Con l'arrivo dell'estate, cresce il desiderio di trascorrere più tempo all'aperto e ottenere una bella abbronzatura. Tuttavia, per evitare spiacevoli conseguenze come scottature, eritemi, macchie solari e rughe, è fondamentale...
Plurimo: l'integratore per un benessere a 360° Siamo felicissimi di annunciare il ritorno di Plurimo, un integratore multivitaminico e multiminerale con una nuova formulazione ancora più avanzata. Questo prodotto è stato arricchito con una combinazione di ingredienti essenziali...
Rimanere idratati in estate: suggerimenti e trucchi Per l'approfondimento di questa settimana Vanessa Parducci, naturopata specializzata in medicina cinese e iridologia, ci parla di come rimanere idratati d'estate. Il massimo dello Yang: comprendere il calore estivo Secondo la medicina...
La pelle: un organo tutto da scoprire In questo appuntamento il naturopata e life coach Michele Baggio ci parla della pelle e dell'importaza dell'osservazione di questo organo qualche volta sottovalutato. La pelle è l’organo più esteso del corpo umano,...
Energia e motivazione: supera gli esami con successo! La Dott.ssa Cristina Minotti, psicologa, ci parla di come gestire il periodo degli esami estivi.Giugno è appena iniziato. Le giornate diventano lunghe, la temperatura si alza, l’aria si trasforma essendo così...
Un unico pianeta, un unico futuro: Giornata Mondiale dell'Ambiente 2024 La Giornata Mondiale dell'Ambiente, celebrata ogni anno il 5 giugno, rappresenta una delle principali iniziative globali volte a sensibilizzare e mobilitare l'opinione pubblica su tematiche ambientali critiche. Istituita nel 1972...
Verso una vita sana: l'importanza di una dieta personalizzata Anche se può apparire strano, nel 2024 ancora non ci sono certezze assolute su quale debba essere la migliore alimentazione per l'uomo. Questa incertezza è evidenziata dall'esistenza di decine di...
Dieta zona: rivoluzione nella nutrizione? Per questo approfondimento passiamo la parola al dottor Gianluca Ghilardi, Biologo nutrizionista, che ci spiega la dieta Zona. L'origine della dieta Zona Ideata da Barry Sears, un biochimico americano negli anni '90,...
Dieta mima digiuno: benefici, funzionamento e precauzioni La dieta mima digiuno (DMD), sviluppata dal biochimico e ricercatore Valter Longo, è un regime alimentare che mira a imitare gli effetti benefici del digiuno, ma senza eliminare completamente il...
Celiachia e la moda della dieta senza glutine: tra miti, realtà e consapevolezza Nel frastuono del mondo moderno, dove le tendenze alimentari diventano virali e le mode salutistiche si diffondono rapidamente, la celiachia e la dieta senza glutine emergono come temi di grande...
