EUKALIPTUS, OLEJEK DOBREGO SAMOPOCZUCIA Eukaliptus: roślina znana i kochana nie tylko ze względu na swoje piękno, ale także właściwości aromatyczne i balsamiczne. Dzięki swoim właściwościom jest ważnym sprzymierzeńcem układu oddechowego.
RÓŻOWE PIÓRO: POCZĄTKI KARNAWAŁU Początki karnawału sięgają festiwali Saturnalia, podczas przesilenia zimowego, podczas których sławę zyskały słynne maski, takie jak Colombina i Pulcinella. W tym roku trzeba będzie wymyślić na nowo sposób świętowania karnawału,...
NIETOLERANCJI POKARMOWEJ Temat nietolerancji pokarmowych jest bardzo aktualny, biorąc pod uwagę, że coraz więcej osób skarży się na zaburzenia po spożyciu pokarmów zawierających gluten i laktozę. Istnieją jednak również nietolerancje na nieoczekiwane...
MIŁOŚĆ I CZEKOLADA W KUCHNI Wśród powracających tradycji wśród zakochanych 14 lutego jest również dawanie czekoladek ukochanej osobie. Ale dlaczego nie przygotować ich własnymi rękami, aby nabrały jeszcze większego znaczenia i były jeszcze bardziej doceniane?...
NAWILŻA, ODŻYWIA, UJĘDRNIA Nawilżają, odżywiają, tonizują. Wielu to ignoruje, ale skóra danej osoby może mieć bardzo różne potrzeby. Przyczyn tej zmienności jest wiele, a skutki często skutkują trudnością w doborze odpowiedniego kremu do...
CZERWONY WINOROŚLI: DAR BOGÓW Czerwone wino jest składnikiem często spotykanym w niektórych produktach, zwłaszcza kosmetykach, dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. W rzeczywistości jest ważnym naturalnym sprzymierzeńcem w zapobieganiu zaburzeniom krążenia i utrzymaniu trofizmu...
SAN VALENTINO: STWÓRZ ATMOSFERĘ ZA POMOCĄ NATURALNYCH ESENCJI Aby uczcić romantyczne Walentynki w domu, można stworzyć miejsce godne tej wyjątkowej okazji, dbając jednocześnie o atmosferę: pomogą w tym naturalne olejki eteryczne.
CHROŃ SWOJE STAWY! Ciepło, zaczerwienienie, obrzęk i pieczenie to klasyczne objawy procesu zapalnego, reakcja obronna, którą uszkodzona tkanka uruchamia, aby się chronić, ma na celu regenerację dotkniętej części poprzez procesy naprawcze; Jednak Matka...
RÓŻOWE PIÓRO: ROLA DZIADKÓW Pandemia zaburzyła rytm życia każdego z nas. Rodziców, którzy pracują poza domem, dzieci, które chodzą do szkoły lub uczą się na odległość, ale zaburzyło to także rytm życia dziadków, cennego...
CHROŃ SWOJE KOŚCI! Kruchość kości to przypadłość, która dotyka wiele osób, zwłaszcza kobiet po 50. roku życia, ponieważ jednym z jej czynników wyzwalających jest również spadek poziomu estrogenu spowodowany menopauzą. Istnieją jednak inne...
WSCHÓD PRZY STOLE Genueńskie pesto to jedna z ponadczasowych przypraw do pierwszych dań, klasyk włoskiej tradycji, którego nie może zabraknąć w spiżarni. Smaczny, ale jednocześnie lekki i zdrowy, można go również przygotować w...
KORZYŚCI W PERŁACH Słyszy się coraz więcej o wielonienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza Omega 3 i Omega 6 i ich zasadnicza rola dla zdrowia… ale czym tak naprawdę są te substancje i do czego służą?...