Aktualności

Po przesadzeniu z jedzeniem i piciem, przy zauważeniu nadmiernego obrzęku brzucha lub przybraniu na wadze, sięga się po diety hiperrestrykcyjne, wierząc, że to wystarczy, aby rozwiązać większość dolegliwości. Jednak często...

Nadmiar pokarmu, nadużywanie alkoholu, cykle przyjmowania leków i antybiotyków mogą mieć wpływ na zdrowie i funkcjonalność wątroby, już i tak wystawionej na próbę przez obfitość zanieczyszczeń i substancji toksycznych, którym...

Często mit lub legenda jest idealną metodą wyjaśnienia dzieciom niektórych pojęć i tradycji za pomocą fantastycznego opisu. Podobnie jak w przypadku dni kosa, trzy dni stycznia znane są w popularnej...

Zupy to typowa zimowa potrawa, która rozgrzeje i zapewni odrobinę komfortu. Szczególnie te na bazie warzyw i roślin strączkowych to bardzo zdrowy posiłek, który dostarcza nie tylko witamin i soli...

Ostropest plamisty to roślina, która rośnie spontanicznie w basenie Morza Śródziemnego, zwłaszcza na obszarach nieuprawnych i wiejskich. Wykorzystywany już przez starożytnych Greków i Rzymian ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne...

Nakłanianie dzieci do jedzenia zup i zup nigdy nie było łatwym zadaniem. Klasyczny minestrine, mdły i nieco smutny, w rzeczywistości nie jest zbyt zachęcającym daniem, zarówno pod względem zapachu, jak...

Po kilku wyjątkach przy stole i po kilku dniach stosowania niezbyt „zdrowej” diety, często dochodzi do sygnałów z jelit, które czasami stanowią prawdziwe wołanie o pomoc i jasno pokazują, że...

Choroba jelita drażliwego, często nazywana zapaleniem okrężnicy, jest znacznie częstszym zaburzeniem niż myślisz: w rzeczywistości cierpi na nią co najmniej jeden na pięciu Włochów. Przyczyny mogą być różne, od dysbiozy...

Po ekscesach wakacyjnych bardzo często odczuwa się uczucie ciężkości, opuchlizny, skarży się na skurcze i obrzęki; dyskomfort i zaburzenia ze strony układu pokarmowego, aw szczególności jelit, nie należą do rzadkości....

Podobnie jak wiele innych roślin o właściwościach relaksacyjnych (np. lawenda), melisa znana jest przede wszystkim ze swoich zdolności przeciwdziałania stresowi, pobudzeniu i lękowi: tak naprawdę preparaty na bazie melisy mogą...

Wielu zna melisę dzięki jej olejkowi eterycznemu, szeroko stosowanemu w masażu i aromaterapii ze względu na jego relaksujące i lekko uspokajające działanie. Jednak niewielu wie, że roślina ta może mieć...

Z 6 stycznia kończy się okres świętowania i radości, ale Befana przybywa, aby zapomnieć o smutku, przynosząc prezenty: w tym roku skorzystaj z tego, aby rozpocząć rok 2021 z energią...