ROUTINE DIFESE: LA BASE PER UN SISTEMA IMMUNITARIO EFFICIENTE!

ROUTINE DIFESE: LA BASE PER UN SISTEMA IMMUNITARIO EFFICIENTE!

16/9/20

 

Tutti desiderano avere delle difese immunitarie solide ed efficienti, in particolare quando si è coscienti di essere maggiormente esposti a virus e batteri. Il sistema immunitario umano è una macchina perfetta, che opera in sinergia con tutti gli altri apparati per assicurare all’organismo una completa protezione dalle malattie.

Pertanto, com’è logico, esso non è in grado di lavorare al meglio se ostacolato da scorie tossiche accumulate nelle cellule, nei tessuti e negli organi; queste sostanze tossiche possono derivare da:

  • una dieta eccessivamente ricca di alimenti trattati, magari con molecole chimiche
  • normale metabolismo cellulare, che porta alla produzione di sostanze di rifiuto 
  • abuso di farmaci, ormai ridotti a cataboliti, che non sono ancora stati completamente smaltiti dal corpo
  • intossicazione da metalli pesanti (acuta o costante e prolungata)

 

 

Come favorire dunque le naturali difese dell’organismo?

Routine preparatoria:

Per preparare al meglio il sistema immunitario si può seguire una routine, completamente al naturale, che prevede un’iniziale detossificazione del corpo seguita da una stimolazione delle difese; infine, dato che quest’ultima potrebbe, come avviene per gli antibiotici, alterare lievemente la flora intestinale nei soggetti più sensibili, è utile terminare la sequenza con il riequilibrio della flora presente nel colon.

  1. Si inizia quindi con il detossificare l’organismo dalle scorie e dalle tossine, utilizzando magari sostanze naturali ad azione chelante come la Zeolite. Questo minerale di origine vulcanica infatti ha la capacità di legare in particolare metalli pesanti e tossine, e facilitarne l’espulsione poiché non viene assorbito dall’apparato gastrointestinale.

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  1. Una volta “ripulito” l’organismo è possibile rivolgere tutta la propria attenzione al sistema di difesa vero e proprio; può risultare utile assumere a questo scopo elementi naturali dall’azione immunostimolante combinata, come ad esempio Reishi e Pompelmo: entrambi questi alimenti sono infatti caratterizzati da forti proprietà antiossidanti e sostengono il sistema immunitario, potenziandone l’efficacia.

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  1. Infine si può terminare la routine preparatoria ristabilendo l’equilibrio della flora intestinale, che potrebbe essersi lievemente alterato; l’assunzione di prebiotici e probiotici inoltre apporta beneficio ai batteri buoni presenti nell’intestino, che risultano essere quindi in grado di contrastare al meglio un eventuale attacco da parte di batteri patogeni.

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