QUIZ DELL'AUTUNNO 2022 Ecosalute

QUIZ DELL'AUTUNNO 2022

Quanto ne sapete di depurazione, difese e focus?

Prova il Quiz dell' Autunno per scoprirlo! Troverai le risposte alla fine...buon divertimento!

DEPURAZIONE

  • Quale molecola è presente in elevate quantità nella Clorella?

    1. Glucosammina
    2. Clorofilla
    3. Arginina
  • Quale tra queste alghe non esiste in natura?

    1. Spirulina
    2. Kelp
    3. Craolin
  • Quali sono le più importanti proprietà della Clorella?

    1. Diuretiche
    2. Detossificante e Chelante
    3. Astringenti

DIFESA

  • Quali tra queste combinazioni di piante e vitamine è immunostimolante?

    1. Echinacea e Vitamina D
    2. Papaya e Vitamina B5
    3. Cardo Mariano e Vitamina B2
  • Lo Zinco, oltre a supportare le funzionalità del sistema immunitario, ha anche un'altra proprietà, quale?

    1. Energizzante
    2. Antiossidante
    3. Sedativa
  • Qual è il nome chimico della vitamina C?

    1. Acido Malico
    2. Acido Citrico
    3. Acido Ascorbico

FOCUS

  • Quali tra queste piante ha proprietà adattogene?

    1. Carciofo e Tarassaco
    2. Eleuterococco e Rhodiola
    3. Bardana e Artemisia
  • Su cosa agisce la Vitamina D, oltre che sul sistema immunitario?

    1. Digestione di grassi
    2. Riduzione ritenzione idrica
    3. Assorbimento del Calcio e miglioramento delle capacità cognitive
  • Quale popolo utilizzava la Rhodiola per invigorirsi prima di affrontare una battaglia?

    1. Vichinghi
    2. Antichi Romani
    3. Longobardi

 

SOLUZIONI

Depurazione:

  • Quale molecola è presente in elevate quantità nella Clorella? Clorofilla: questo antiossidante ha la capacità di fare una depurazione cellulare, eliminando tossine e metalli pesanti. Inoltre la Clorofilla va ad agire a livello del fegato per migliorarne la capacità detossificante.

  • Quale tra queste alghe non esiste in natura? Craolin. La Spirulina è un'alga dalle proprietà simili a quelle della Clorella , mentre il Kelp è un'alga bruna dalle proprietè ipoglicemiche, depurative e remineralizzanti.

  • Quali sono le più importanti proprietà della Clorella? Detossificante e chelante: queste proprietà sono date dall'elevato contenuto di Clorofilla.

Difese:

  • Quali tra queste combinazioni di piante e vitamine è immunostimolante? Echinacea e Vitamina D: l'Echinacea è la pianta più riconosciuta con attività immunostimolanti. Anche la Vitamina D stimola in sistema immunitario, ma i suoi livelli tendono a calare in autunno in quanto non c'è sufficiente esposizione al sole per promuoverne la produzione interna.

  • Lo Zinco, oltre a supportare le funzionalità del sistema immunitario, ha anche un'altra proprietà, quale? lLAntiossidante: lo Zinco è il cofattore di importanti enzimi antiossidanti che operano nel fegato nella fase di detossificazione.

  • Qual è il nome chimico della vitamina C? Acido Ascorbico: il nome viene dal fatto che la carenza di Vitamina C porta allo scorbuto, malattia che causa la degenerazione dei tessuti dell'organismo (molto diffusi tra i pirati che non assumevano frutta e verdura per mesi). Infatti si chiama anche principio antiscorbutico.

Focus:

  • Quali tra queste piante ha proprietà adattogene? Eleuterococco e Rhodiola: entrambe queste piante hanno un uso tradizionale fin dall'antichità. La Rhodiola era più nota in Europa, mentre l' Eleuterococco era molto utilizzato in oriente, conosciuto anche come Ginseng Siberiano. 

  • Su cosa agisce la Vitamina D, oltre che sul sistema immunitario? Assorbimento del Calcio e miglioramento delle capacità cognitive: il colecalciferolo aumenta l'assorbimento di Calcio a livello intestinale, andando ad agire sui trasportatori dei metalli degli enterociti. Inoltre agisce a livello del sistema nervoso centrale, andando a svegliare l'organismo al mattino (anteponendosi all'effetto della Melatonina) e favorendo l'attività cerebrale.  

  • Quale popolo utilizzava la Rhodiola per invigorirsi prima di affrontare una battaglia? Vichinghi: le proprietà della Rosavina, il principio attivo della Rhodiola, fanno aumentare la produzione di energia da parte delle cellule. Questo rafforza l'organismo e supportava i popoli del Nord nei lunghi inverni e nei climi ostili.

 

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