Aktualności

Brak snu może mieć bardzo negatywny wpływ na koncentrację i szybkość reakcji naszego organizmu, pozbawiając nas energii potrzebnej do stawienia czoła dniu.

Rumianek to roślina od dawna znana i wykorzystywana ze względu na swoje właściwości relaksujące i uspokajające. Napar poprawia samopoczucie psychiczne i trawienie.

Usypianie dzieci może być czasem prawdziwym eposem. Oto kilka przydatnych wskazówek, które sprawią, że ta chwila stanie się rytuałem, na który dzieci będą czekać z niecierpliwością.

Wiele niespodzianek z okazji tej dziwacznej rocznicy, o nieznanym pochodzeniu. Odkryj niespodzianki, które dla Ciebie przygotowaliśmy.

Wykonanie wielkanocnej choinki to fajny pomysł na rozweselenie domu i podtrzymanie prawie zapomnianych odległych tradycji.

Prosty i pyszny przepis na przygotowanie do recyklingu resztek wielkanocnej czekolady! Świeży budyń, którym można się delektować w towarzystwie.

Antonio Vivaldi, kinezjolog, osteopata i terapeuta dyscyplin bionaturalnych, ilustruje przyczyny i zagrożenia nadciśnienia tętniczego, szczegółowo wyjaśniając mechanizmy leżące u podstaw jego genezy.

Roślina korzystna dla układu sercowo-naczyniowego. Nazywana przez Latynosów tą samą nazwą co serce, ma właściwości kardioprotekcyjne i antyoksydacyjne.

Roślina, z której pozyskuje się czekoladę, znana od dawna populacjom Indian amerykańskich, używana jako tonik i tonik, bogata w symboliczne i religijne znaczenia.

Wykazano, że codzienne przyjmowanie omega 3 zapobiega wystąpieniu chorób sercowo-naczyniowych. Dowiedz się, jak dbać o serce.

Odkryj właściwości magnezu w walce z bezsennością i poznaj kilka strategii, dzięki którym nie będziesz nieprzygotowany na zmianę czasu letniego.

W ostatnich latach oś jelitowo-mózgowa była przedmiotem badań i badań. Flora bakteryjna musi być utrzymywana w równowadze z naturalnym źródłem pożywienia prebiotyków, a jeśli to nie wystarczy, włącz wysokiej jakości...