Skóra, czy to na twarzy, czy na ciele, jest głównym organem ochronnym przed światem zewnętrznym. Dlatego fundamentalne znaczenie ma dbanie o nią nie tylko od zewnątrz, ale również od wewnątrz.
Zobaczmy wspólnie, jaką rolę odgrywa skóra.
Jakie są jego główne funkcje?
- Funkcja ochronna . Jak już wspomniano, podstawową rolą jest właśnie obrona przed różnego rodzaju bodźcami zewnętrznymi, takimi jak urazy, naciski, uderzenia czy tarcie, dzięki swoim elastycznym właściwościom wynikającym z obecności włókien kolagenowych i elastycznych.
- Funkcja termoregulacyjna . dzięki swoim właściwościom izolującym reguluje wewnętrzną temperaturę ciała .
- Funkcja sensoryczna . Posiada narządy receptywne zdolne do odbierania nacisku, ciepła, bodźców bolesnych i przyjemnych oraz przekazywania ich do ośrodkowego układu nerwowego, który je przetwarza.
- Funkcja oddechowa . Skóra pochłania również tlen i eliminuje dwutlenek węgla.
- funkcja wydzielnicza . Jest narządem wypłukującym , podobnie jak wątroba i nerki , i pomaga eliminować toksyny, takie jak dwutlenek węgla, sebum i metabolity.
- Antybakteryjna funkcja obronna . Dzięki właściwościom bakteriobójczym i grzybobójczym wynikającym ze szczególnego kwaśnego pH skóry.
- Funkcja rozrodcza . Skóra jest w ciągłej odnowie komórkowej
Oczywiste jest, że skóra jest bardzo ważnym narządem i należy o nią dbać, stosując codzienną pielęgnację.
CODZIENNA RUTYNA PIĘKNA
Kroki są nieliczne i proste do wykonania.
- CZYSZCZENIE. Niezależnie od tego, czy jest to poranek, czy wieczór, należy koniecznie usunąć ze skóry twarzy wszelkie pozostałości makijażu lub zanieczyszczenia pozostawione przez smog i zanieczyszczenia atmosferyczne .
- NAWILŻANIE . Skóra stale traci płyny w wyniku odwodnienia i czynników zewnętrznych. Dobrze jest nawadniać się przez cały dzień, zalecana dawka to 2 litry dziennie.
- KREMOWY . Krem wspomaga proces nawilżenia i odżywienia od zewnątrz.
-
MASAŻ . Od czasu do czasu warto pozwolić sobie na dodatkową pielęgnację szyi i dekoltu, o których często się zapomina i które w porównaniu z twarzą ulegają przedwczesnemu starzeniu .
- ZDROWE ŻYWNOŚĆ . Oczywiście odżywianie jest bardzo ważne dla promiennego i promiennego wyglądu. Dieta bogata w witaminy zapewnia zdrową i najlepiej wyglądającą skórę.
- INTEGRACJA . Cynk jest minerałem niezbędnym do utrzymania zdrowej skóry . Wspomaga odnowę tkanki skórnej i gojenie się ran; jest również przydatny w leczeniu trądziku, łuszczycy, łupieżu, zanieczyszczeń, zapalenia skóry i suchości skóry. Jest również silnym przeciwutleniaczem , przeciwdziała powstawaniu wolnych rodników . Odpowiednia ilość cynku umożliwia syntezę i produkcję kolagenu, który gwarantuje elastyczność skóry i zachowanie jej młodości. Siarka organiczna w postaci metylosulfonylometanu ( MSM ) pozwala na oczyszczenie całego narządu skóry oraz stymuluje syntezę kolagenu i tkanki łącznej. Korzystnie wpływa również na wzmocnienie włosów i paznokci.