Jak piękna jest wiosna i jej długie, łagodne i umiarkowane dni. Szkoda, że wraz z nim pojawiają się zaburzenia charakterystyczne dla choroby wiosennej: alergie, bóle stawów, senność i wahania nastroju.
Według ekspertów ten konkretny syndrom dotyka około 2 milionów Włochów, głównie kobiet. W szczególności w tym roku, dzięki zmianom klimatycznym, około 45% Włochów cierpi na alergię, z pewnością bardzo wysoki odsetek i przekraczający oczekiwania.
Środowisko jest jednym z aspektów, które mają największy wpływ na alergie sezonowe. Spędzanie dużej ilości czasu w zamkniętym środowisku może wywołać rozwój poszczególnych alergii: roztoczy, sierści kota i psa.
CO ROBIĆ?
- Wymianę powietrza przeprowadzaj wcześnie rano i późnym wieczorem, gdy ilość pyłków jest mniejsza.
- Utrzymuj swoje środowisko pracy i dom w czystości, aby uniknąć gromadzenia się kurzu.
- Sprawdź wcześniej pogodę, aby ograniczyć pory o większym prawdopodobieństwie kontaktu z alergenami: po burzy i w środku dnia.
Ribes nigrum (czarna porzeczka) jest w stanie wytwarzać kortyzol, podstawowy hormon wspomagający organizm w reagowaniu na stany zapalne; dodaje energii i wigoru, jest przydatny w przypadku alergii, wspomaga pracę stawów i ogranicza toczące się procesy zapalne.
Olej perilla jest naturalnym źródłem kwasów omega 3-6-9 i pomaga wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu. Jest doskonałym lekarstwem na alergie, w tym objawy astmy, pokrzywki, egzemy, łuszczycy, kontaktowego lub atopowego zapalenia skóry. Jego specyficzne działanie polega na ograniczeniu produkcji przeciwciał odpowiedzialnych za objawy alergiczne.
BÓLE STAWOWE
W tym okresie nasilają się również bóle stawów i mięśni, a wszystko to z powodu naprzemiennych temperatur, wilgotności i deszczu.
Kurkuma od dawna znana jest z pozytywnego wpływu na ruchomość stawów, ponadto wydaje się, że ostatnie badania wskazują na jej udział w zwalczaniu stanów zapalnych i łagodzeniu bólu.
Metylosulfonylometan (MSM) ułatwia i wspomaga wydalanie toksyn, co tłumaczy jego zdolność do przeciwdziałania chronicznemu bólowi, często spowodowanemu gromadzeniem się toksycznych substancji w stawach i mięśniach.
Suchy ekstrakt z czarciego pazura jest cenny ze względu na działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, szczególnie na poziomie układu kostno-stawowego.
Wreszcie Boswellia , dzięki działaniu przeciwzapalnemu, jest z powodzeniem stosowana w leczeniu artretyzmu, choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów: zmniejsza obrzęki, ból i ograniczenie czynnościowe.
