Wiosna zwiastuje nadejście słońca i nadejście lata oraz upragnioną pogoń idealnej opalenizny, którą każda z nas chce się pochwalić w upalne letnie dni .
Tylko dlatego, że wiosenne słońce nie jest tak gorące jak letnie, nie należy lekceważyć. Ze względu na wietrzny klimat, brak wilgoci i łagodniejsze temperatury nie ma realnej percepcji intensywności promieni słonecznych. To właśnie w tym okresie kładzie się podwaliny pod dobrą i zdrową letnią opaleniznę.
Aby to osiągnąć, dobrze jest wprowadzić zasady w życie .
JAKIE ZASADY PRZYJĄĆ?
- Eksponuj się z umiarem, unikaj gorących godzin dnia i długich ekspozycji: poranne i popołudniowe słońce jest korzystne dla organizmu
- Odsłaniaj się stopniowo, zwiększając czas ekspozycji z dnia na dzień
- Używaj odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego
- Przygotuj skórę przed ekspozycją, stosując peelingi i suplementy na bazie beta-karotenu.
Jak najlepiej przygotować skórę do ekspozycji na słońce?
Konieczne jest nawilżanie jej zarówno od wewnątrz, poprzez codzienne przyjmowanie odpowiedniej ilości wody, jak i od zewnątrz, poprzez nakładanie nawilżającego olejku np. olej z czarnuszki który odżywia najgłębsze warstwy skóry i który jest bardzo przydatny jako kojący środek posłoneczny do skutecznego leczenia oparzeń i zaczerwienień . Ponadto można go stosować kilka razy w ciągu dnia w zależności od potrzeb. Świetnie się aplikuje na mokrą skórę po prysznicu, dzięki temu łatwiej się wchłonie.
W promocji za jedyne 11,20 euro zamiast 16,00 .
Wciąż działając od wewnątrz, pomocne może być przyjmowanie specjalnie opracowanych suplementów.
Plurimo sun na bazie beta-karotenu , miedzi, selenu, witamina E, B2 pomaga w pełni bezpiecznie zmierzyć się ze słońcem. Beta-karoten pomaga w opalaniu poprzez stymulację produkcji melaniny i zapobiega powstawaniu plam na skórze dzięki działaniu przeciwutleniającemu. Miedź dotlenia skórę i nadaje jej blasku, a witaminy E, B2 i selen przeciwdziałają starzeniu się komórek.
Tylko w tym tygodniu słońce Plurimo za jedyne 15,10 euro .
Cynk jest niezbędnym minerałem dla zdrowia skóry. Pomaga w przyswajaniu witamin i stymuluje produkcję kolagenu.
Tlenek cynku jest często używany jako filtr fizyczny w miejscowych filtrach przeciwsłonecznych.