Collezione: MENOPAUSA
La menopausa è un momento fisiologico nella vita di ogni donna, che coincide con il termine dell’attività mestruale e quindi della capacità riproduttiva; ciò avviene in modo naturale in seguito a una riduzione della produzione di ormoni.
In questo periodo della vita, che in genere si verifica ad un’età compresa tra i 45 e 55 anni (anche se ne esistono altre forme tra cui menopause precoci, premature o tardive), alcune donne possono accusare diversi disturbi come:
- Vampate di calore
- Intensa sudorazione
- Ansia
- Depressione
- Palpitazioni
- Calo del desiderio sessuale
- Aumento di peso
Inoltre, a causa dei cambiamenti ormonali, possono verificarsi altre problematiche come ipertensione, iperglicemia e osteoporosi.
Per questo è necessario tenere sotto controllo l’alimentazione, praticare regolarmente attività fisica e prendersi cura di sé, facendo anche ricorso ad alcuni rimedi naturali a base di estratti vegetali (come Alfa-alfa, Cimicifuga, Trifoglio, Luppolo, Biancospino e Salvia) per alleviare il fastidio dovuto a questi disturbi.
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