MENOPAUSA

Ordina e filtra
Home MENOPAUSA

La menopausa è un momento fisiologico nella vita di ogni donna che coincide con il termine dell’attività mestruale e quindi della capacità riproduttiva che avviene in modo naturale in seguito a una riduzione della produzione di ormoni. Tuttavia in questo periodo della vita alcune donne possono accusare diversi disturbi per la quale esistono diversi  per vivere serenamente questo periodo di transizione. In genere si verifica in una fascia compresa tra i 45 e 55 anni di età, anche se ne esistono altre forme tra cui menopause precoci, premature o tardive.

Tale fase della vita può evolvere con assoluta assenza di sintomi o, al contrario, essere molto fastidiosa, con la presenza di:               

  • Vampate di calore
  • Intensa sudorazione
  • Ansia
  • Depressione
  • Palpitazioni
  • Scarsa concentrazione
  • Calo del desiderio sessuale
  • Aumento di peso 

Inoltre, a causa dei cambiamenti ormonali si verificano problemi come ipertensione, iperglicemia e osteoporosi. Per questo è necessario tenere sotto controllo l’alimentazione, praticare regolarmente attività fisica e prendersi cura di sè.