DISBIOSI

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La disbiosi consiste in una alterazione della flora batterica che vive all’interno dell’intestino, chiamata anche microbiota intestinale; può causare una serie di sintomi a livello non solo intestinale ma anche extraintestinale; ad  esempio gonfiore, stitichezza, diarrea, riduzione della forza, malessere diffuso, fino ad arrivare nelle donne a cistiti frequenticandidosi vaginale.

Ogni cambiamento (detto disbiosi) dell’equilibrio della popolazione batterica intestinale influisce negativamente sullo stato di salute generale. L’alterazione della microflora, quindi, causa un’anomalia e una riduzione delle difese dell’organismo.

Le cause sono varie e tutte collegate allo stile di vita, soprattutto alimentare: ritmi stressanti, alimentazione ricca di cibi raffinati e povera di fibre (frutta e verdure), terapie antibiotiche, infezioni intestinali batteriche e virali, intossicazione da metalli pesanti.

Un'altra causa è la mancanza di attività fisica: la sedentarietà, infatti, influenza negativamente la composizione del microbioma. Anche i farmaci possono influenzare molto il nostro microbiota, in quanto uccidono sia i batteri responsabili della patologia, sia i batteri “buoni” che convivono con noi nel corpo.

In questi casi prodotti a base di fibre vegetali insolubili, prebiotici e/o probiotici possono rivelarsi gli alleati ideali per ripristinare una corretta ed equilibrata flora intestinale.