Con convalescenza si intende il periodo successivo ad un intervento chirurgico, una malattia o un trauma fisico. Si tratta di un arco temporale più o meno lungo a seconda dei casi, in cui si percepisce una sensazione di debolezza generale e si avverte subito la fatica, fisica ma a volte anche mentale; anche compiere le azioni più semplici risulta difficile.
Inoltre in tale periodo si è particolarmente vulnerabili all’aggressione da parte di agenti esterni, batteri e virus in particolare.
Può risultare utile in questi casi integrare la propria alimentazione con dei supplementi che aiutino l’organismo a recuperare più velocemente, sostenendo il sistema immunitario e contemporaneamente fornendo una quantità extra di energia.