10 ATTIVITA' DA FARE IN VACANZA Ecosalute

10 ATTIVITA' DA FARE IN VACANZA

Le vacanze estive sono forse il momento più atteso dopo il Natale eppure spesso, quando si ha a disposizione molto tempo libero, non si sa bene come impiegarlo e si finisce per sprecarlo.

Il relax sicuramente sarà alla base delle tue vacanze ma puoi impegare il tempo per dedicarlo alle tue passioni e magari scoprirne qualcuna di nuova.

Yoga

Conosci meglio il tuo IO interiore e prendi consapevolezza del tuo corpo con lo yoga.

Che sia in riva al mare o nel salotto di casa, lo yoga è una disciplina dai numerosi benefici se non conosci questa disciplina puoi trovare tanti video anche su YouTube.

Sport

Non dimenticare il benessere fisico!

Se il caldo non da tregua, dedicati al nuoto nella piscina vicino a casa oppure opta per delle passeggiate nei boschi. Prenditi tutto il tempo necessario e goditi la tua attività, il sole tramonterà tardi...hai tutto il tempo che vuoi!

Surf, kayak o una mountain bike renderanno speciale la tua estate!

Hai mai provato il trecking? Può essere il momento perfetto per scovare nuovi sentieri!

Paddel

Se ancora non hai provato il Paddel, devi perforza prenotare un'ora nel campo più vicino a te!

Uno sport esploso nei ultimi anni che deriva dal tennis in un campo rettangolo racchiuso dei quattro lati: benessere e divertimento ne fanno da padrona.

Un buon libro

La lettura fa viaggiare con la mente, permette di conoscere luoghi e persone che si concretrizzano nel proprio immaginario.

Godersi un buon libro sotto l'ombrellone o all'ombra di un pino in montagna è l'ideale per godersi il meritato relax e tenere impegnata la mente.

Visita un museo

Quando il caldo diventa insopportabile può essere l'occasione giusta per esplorare quel museo che avresti voluto sempre vedere. 

Una gita fuori porta può essere l'ideale per scoprire nuovi posti e curiosità!

Fotografia

In estate spesso si ha la possibilità di vedere tanti posti diversi, ricordati di portare sempre con te il tuo smartphone o la tua macchina fotografica per immortalare i paesaggi più belli e i sorrisi più spontanei.

Potrebbe essere anche il momento giusto di iniziare quel corso di fotografia a cui stavi pensando da un po'!

Summer Box

Non c'è niente di meglio di una scatola dei ricordi. Crea la tua Box Summer 2022, dai spazio alla fantasia e riempi la tua scatola di fotografie, biglietti dei concerti, musei o eventi a cui hai partecipato.

Sarà una vera e propria cassetta della felicità che potrai aprire ogni volta che vorrai.

Cucina

Chi ha detto che in estate si mangia di meno?! Inventati delle ricette per sorprendere i tuoi famigliari o amici, un'insalata fresca o un dolce alla frutta saranno super apprezzati!

Pic Nic

Piccoli e grandi vanno matti per i pic nic, trova il tuo posto ideale  (meglio se un po' ventilato in questi giorni) e goditi il tuo pranzo o la tua cena sotto le stelle.

Per tenere a bada le zanzare prova il Pacchetto Sere d'estate 

Guardare le stelle

Le sere d'estate lasciano sempre a bocca aperta. Raggiungi un luogo poco luminoso, porta con te un telo e goditi il panorama che il cielo offre!