L'Autunno è arrivato, ed Ecosalute ha creato un Programma su misura per te per vivere al meglio questa stagione di transizione e trasformazione.
In questi tre mesi ci concentreremo sulla depurazione, sulle difese immunitarie e sul supporto allo stress, con dei prodotti selezionati ad hoc, delle indicazioni sullo stile di vita e alcune gustose ricette.
Perchè aquistarlo?
Il set per la depurazione ti permetterà di pulire a fondo fegato, intestino e reni in modo da eliminare le tossine (che causano tanti fastidi come gonfiore, stanchezza e pesantezza) e ripristinare la loro funzionalità. Abbiamo inoltre inserito un supporto alle tue difese immunitarie e dei rimedi per i primi sintomi dei malanni stagionali. Troverai anche una pianta adattogena, che ti aiuterà ad affrontare le lunghe giornate autunnali, e dei prodotti di skin care idratanti per proteggere la tua pelle dal freddo. Un olio essenziale per profumare la casa e una spezia dal lontano oriente per condire i tuoi piatti con nuovi sapori.
Cosa contiene?
- 1 confezione di Mix Bilanciato Clark
- 1 confezione di Depurativo Fegato
- 1 confezione di Depurativo Reni
- 2 confezioni di Echinocaps Immuno
- 1 confezione di Echinostilla
- 1 confezione di Vitamina C Naturale
- 1 confezione di Vitamina D3 Spray
- 1 confezione di Rhodiola
- Cannella Olio Essenziale
- Tea Tree Olio Essenziale
- Crema Idratante Mani
- Crema Idratante Viso
- 1 confezione di Curcuma polvere
1° Mese - Pulizia
Nel mese di Ottobre si inizia il programma di depurazione con il Mix Bilanciato Clark per agire immediatamente sull'intestino. Una volta terminato si può procedere con il depurativo del fegato per poi terminare con il depurativo reni. In questo mese è già consigliato assumere l'immunostimolante a base di Echinacea, Uncaria e Sambuco (Echinocaps Immuno) a cicli alterni di due settimane on-off.
2° Mese - Pulizia & Difesa
Nel mese di Novembre si continua con il programma depurativo fino a terminarlo, e di fa un altro ciclo di Echinacea. Inoltre è opportuno iniziare ad assumere la Vitamina D al mattino, in quanto anch'esse va a supportare il sistema immunitario e le attività cognitive. La Vitamina C può essere presa durante la giornata, prendendo una capsula al giorno in due momenti separati per massimizzarne l'assorbimento.
3° Mese – Difesa & Focus
Continua il programma di immunostimolazione, con l'Echinacea e le Vitamine C e D. In caso si primi sintomi di raffreddore si consigliano i vapori con qualche goccia di olio essenziale Tea Tree, e per bruciori alla gola due spray di Echinostilla ripetibili più volte durante la giornata. La Rhodiola vi verrà in aiuto con le sue proprietà adattogene per supportarvi nell'ultimo periodo dell'anno.
Un programma da personalizzare
Il team di Ecosalute è al tuo fianco per personalizzare il programma AUTUNNO per te, ricordiamo infatti che ognuno ha le sue esigenze e preferenze, per questo siamo a disposizione per modulare i dosaggi e le tempistiche. Contattaci e creeremo il programma su misura per te.
Accorgimenti da seguire:
- Idratazione: durante i programmi di depurazione è fondamentale, per massimizzarne gli effetti, bere acqua in abbondanza. Essa infatti non solo è necessaria per il funzionamento cellulare ma aiuta anche a portare via le tossine più velocemente.
- Frutta e verdura di stagione: l'Autunno ci offre frutta zuccherina (come l'uva, i cachi, i fichi) e ricca di fibre (castagne e frutta secca). Questi frutti sono anche molto più calorici di quelli estivi (Madre Natura ci fornisce tutto il necessario per sopravvivere all'Inverno), quindi per chi seguisse diete di controllo del peso se ne consiglia un'assunzione moderata. Optare anche per mele e pere per rimanere nella stagionalità.
- Tisane: il freddo si avvicina e come scaldarsi se non con una bella tisana? Malva, melissa, finocchio, tarassaco vanno a supportare il processo di depurazione. Zenzero, curcuma, cannella, liquirizia migliorano la circolazione e il senso di calore dall'interno.
- Fibre: esse sono fondamentali per la funzionalità intestinale. Scegliere cereali integrali, ma anche orzo, farro, quinoa e amaranto. Le zuppe di legumi come ceci, fagioli e lenticchie sono ottime per le sere autunnali e saziano molto.
