Utrzymanie prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie to podstawa codziennego dobrego samopoczucia.
Idealne pH ludzkiego ciała mieści się w zakresie od 7,35 do 7,45 , a wszelkie zmiany mogą mieć poważne konsekwencje; z tego powodu musi być lekko zasadowy.
Tak jak zmiana temperatury ciała (nawet o jeden stopień) może mieć natychmiastowe konsekwencje dla człowieka, powodując zmęczenie i złe samopoczucie, tak zmiana pH w kierunku wartości kwaśnych może doprowadzić do obniżenia poziomu tlenu. Kiedy tak się dzieje, metabolizm komórkowy zwalnia lub zatrzymuje się, a komórki cierpią . Ponadto, jeśli pH krwi spada zbyt nisko, organizm jest bardziej podatny na choroby, ponieważ bakterie i wirusy łatwo rozwijają się w kwaśnym środowisku.
Organizm ludzki ma swoje naturalne systemy alkalizujące, zwane systemami buforowymi , które utrzymują krew, ale także inne płyny, w odpowiednim pH.
Po przekroczeniu progu pH wspólne układy buforowe nie są już w stanie alkalizować płynów ustrojowych, a organizm wysysa wapń (minerał zasadowy) z kości , magnez z mięśni i wszystko, co jest potrzebne do odbudowy zapasów , nawet przy koszty niszczenia tkanek . Ponadto, aby przeciwdziałać kwasowi, gromadzą się większe ilości tkanki tłuszczowej, co wiąże się z ryzykiem nadwagi .
Jakie są objawy nadmiernie zakwaszonego organizmu?
Do najczęstszych objawów kwasicy należą:
- Bolesność i zmęczenie
- Trudności trawienne
- Kruchość kości
- Trwała tkanka tłuszczowa i wysoki poziom cholesterolu
- Ból głowy
- Ogólne złe samopoczucie
- Zapalenie
- Choroby skóry, takie jak trądzik lub egzema
Jakie są przyczyny
Najczęstszymi przyczynami nadkwaśności organizmu są na ogół zła dieta i niewłaściwy tryb życia , które wraz z kwaśnymi odpadami normalnie wytwarzanymi przez procesy metaboliczne organizmu prowadzą do coraz niższych poziomów pH.
Jak przywrócić pH do bardziej odpowiednich wartości dla organizmu
Dieta bogata w pokarmy zasadowe jest punktem wyjścia do przywrócenia prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej.
Preferowanie spożycia określonych owoców i warzyw (zwłaszcza mango, papaja, winogrona, banany, figi, ananas, wodorosty, ciemnozielone warzywa liściaste i groszek) oraz nieprzekraczanie spożycia czerwonego mięsa, mleka i produktów pochodnych pozwala skutecznie przeciwdziałać kwasica.
Alkalizacji organizmu można sprzyjać również poprzez aktywność fizyczną lub stosowanie alkalicznych suplementów diety .
W rzeczywistości dostępnych jest kilka całkowicie naturalnych suplementów, które łączą skuteczność niektórych ekstraktów roślinnych z właściwościami alkalizującymi z obecnością minerałów alkalicznych w taki sposób, aby działać na dwóch frontach: przywracać równowagę kwasowo-zasadową i przywracać zapasy minerałów, które powinien być naturalnie obecny w organizmie.
Poznaj produkty linii Alkavita
Jest to linia suplementów zaprojektowanych i opracowanych specjalnie w celu przeciwdziałania zaburzeniom związanym z kwasicą organizmu .
Zawiera Alkavita Basic , mieszankę minerałów o odczynie zasadowym, pomocną również w uzupełnianiu niedoborów soli mineralnych niezbędnych dla utrzymania dobrego stanu układu kostnego, układu nerwowego i funkcji metabolicznych; Alkavita Power, praktyczny suplement w saszetkach do rozpuszczania w wodzie, który łączy w sobie właściwości minerałów takich jak cynk i magnez z ekstraktami z czerwonych alg, pokrzywy i skrzypu polnego: warzywa te oprócz tego, że są koncentratem minerałów alkalicznych, mają również działanie drenujące działanie.
Krople Alkavita i Alkavita Calcio Mix Super Gastro również należą do tej samej linii, dwa produkty opracowane specjalnie w celu dostarczania potasu i wapnia, aby również wspierać dobre samopoczucie kości i mięśni.
Z kolei dla osób odczuwających zakwaszenie związane z typowymi objawami niedoboru magnezu ( skurcze mięśni , ból głowy, zmęczenie i bezsenność ) dostępny jest chlorek magnezu Alkavita Mag w tabletkach, w których magnez i witamina B6 działają wspólnie przeciwdziałając tym zaburzeniom jednocześnie działanie alkalizujące.