Życie kobiety jest podyktowane wahaniami hormonalnymi zachodzącymi od okresu pierwszej miesiączki (menarche) do menopauzy. Te wahania hormonalne prowadzą do pojawienia się różnych zaburzeń fizycznych i emocjonalnych i różnią się w zależności od kobiety i właśnie to czyni je oryginalnymi i niepowtarzalnymi.
Ale czasami te zaburzenia mogą być ograniczające dla kobiet; może się zdarzyć, że niektóre podatne kobiety mogą doświadczać zaburzeń, które obejmują drażliwość, złość, smutek i niepokój.
Ile razy kobieta została nazwana „ nastrojową ”, bo przechodzi z nastroju pozytywnego do zupełnie przeciwnego?
Zależy to od gospodarki hormonalnej, która reguluje całe życie kobiety i wszystkich zmian zachodzących w jej organizmie.
Główne dolegliwości , z którymi borykają się kobiety to:
- zespół napięcia przedmiesiączkowego
- bolesne miesiączkowanie
- Objawy menopauzy
ZESPÓŁ NAPIĘCIA PRZEDMIESIĄCZKOWEGO
Nazywa się to zespołem ze względu na różnorodność zaburzeń, które go charakteryzują. Pojawia się u kobiet w tygodniach poprzedzających miesiączkę. Cierpi na nią około 20-30% kobiet, a zaburzenia mogą się różnić w zależności od cyklu. Objawy są fizyczne i emocjonalne, a główne z nich to: wahania nastroju, pobudzenie, niepokój lub drażliwość, tkliwość piersi, zmęczenie lub trudności w zasypianiu, obrzęk lub ból brzucha, ból głowy, zmiany apetytu.
bolesne miesiączkowanie
Tak zwane bóle menstruacyjne mogą pojawiać się wraz z nadejściem miesiączki lub poprzedzać je o kilka dni. Bóle obejmują dolną część brzucha i są skurczowe i kolkowe. Dodatkowo mogą pojawić się bolesne objawy: ból lędźwiowy, nudności, wymioty, zawroty głowy, intensywne pocenie się i biegunka.
KLIMAKTERIUM
Wraz z nadejściem menopauzy niektóre kobiety cierpią na pewne zaburzenia, związane głównie ze spadkiem hormonów płciowych: uderzenia gorąca, nagłe poty, tachykardia, bezsenność, nagłe zmiany nastroju, niepokój, depresja, zmiany libido, trudności z koncentracją i początkiem osteoporoza.
JAK SOBIE POMÓC?
W naturze istnieją środki, które służą do zrównoważenia hormonów i ograniczenia pojawiania się różnych objawów.
Kurkuma wspomaga pracę przewodu pokarmowego i wątroby oraz przeciwdziała zaburzeniom cyklu miesiączkowego.
Wybierz odpowiedni dla siebie produkt na bazie kurkumy: Linia Turmeric
Cohosh czarny skutecznie przeciwdziała objawom menopauzy. Moduluje odpowiedź komórek na stymulację hormonalną i zapewnia wsparcie dla dobrego zdrowia kości nawet w okresie menopauzy.
Szałwia to roślina, która zapewnia wsparcie estrogenowe zarówno w okresie menopauzy, jak iw okresie płodnym.
Oba znajdziesz w pauzie normalnej
Magnez , jego niedobór jest jedną z przyczyn zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Według ostatnich badań wykazano, że przyjmowanie magnezu na tydzień przed cyklem prowadzi do poprawy objawów. Najbardziej przyswajalnym magnezem jest glicerofosforan , który w największym stopniu przeciwdziała objawom zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Przydatny również w okresie menopauzy.
Wypróbuj Alkavita Mag
Alfa alfa jest rośliną bogatą w witaminy i minerały oraz zawiera fitoestrogen kumestrol, który poprawia strukturę kości i pomaga w naprawie minerałów. Przydatny przy objawach menopauzalnych (uderzenia gorąca, stany lękowe) oraz w przypadku osteoporozy. alfa alfa
Wypróbuj Alfę
Olejek lawendowy ma działanie uspokajające i uspokajające oraz równoważy objawy migreny i bólu głowy, które pojawiają się w okresie napięcia przedmiesiączkowego, a także jest doskonałym sprzymierzeńcem w przypadku bezsenności, która pojawia się w okresie menopauzy.