Collezione: NADWAGA

Termin nadwaga odnosi się do nadwagi, spowodowanej nadmiernym i nieprawidłowym gromadzeniem się tłuszczu w tkance tłuszczowej organizmu, w stosunku do norm ustalonych przez Światową Organizację Zdrowia.

Jest to schorzenie szeroko rozpowszechnione, zwłaszcza w społeczeństwach, w których podaż żywności jest obfita, niezdrowa, a tryb życia jest siedzący, np. na Zachodzie. Niedoceniana nadwaga może przerodzić się w otyłość , ze szkodliwymi konsekwencjami dla zdrowia, takimi jak ograniczona mobilność , zmęczenie narządów wewnętrznych, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia krążenia i układu metabolicznego.

Wśród przyczyn generujących problemy z nadwagą są złe nawyki, takie jak palenie, alkohol, siedzący tryb życia, a przede wszystkim niewłaściwa dieta . Dbanie o dobre samopoczucie należy więc zacząć od stołu, a następnie kontynuować w codziennym życiu, unikając złych zachowań i uprawiając sport dostosowany do swojego ciała i upodobań.

Naturalne substancje o właściwościach drenujących i sprzyjających dobremu samopoczuciu jelit (np. algi i błonnik) z pewnością mogą być sprzymierzeńcem kontroli masy ciała, nawet w przypadku diet odchudzających.