Niewłaściwe nawyki żywieniowe typowe dla krajów zachodnich, nadużywanie papierosów czy leków (zwłaszcza przeciwzapalnych), coraz bardziej szaleńcze tempo życia oraz sytuacje wysokiego niepokoju, nerwowości i stresu mogą prowadzić do różnych konsekwencji zarówno fizycznych, jak i psychicznych.
Wśród najczęściej oskarżanych zaburzeń są te o charakterze trawiennym: w rzeczywistości nierzadko rozmawia się z kimś i odkrywa się, że cierpi on na problemy żołądkowe lub jelitowe.
Według ostatnich badań przeprowadzonych na populacji włoskiej, co najmniej 40% cierpi na „ aktywne trawienie ” i powiązane zaburzenia , takie jak:
- Obrzęk brzucha
- Kwasowość żołądka
- Mdłości
- Odpływ
- Ból brzucha lub pieczenie
- Uczucie nadmiernej ciężkości po posiłku
Są to zaburzenia „ funkcjonalne ”, ponieważ nie są spowodowane uszkodzeniem lub urazem danego narządu; jednak funkcjonalność jest jednak zmieniona. Ogólnym terminem określającym wszystkie te zjawiska jest niestrawność .
Jest to zespół charakteryzujący się ostrymi lub przewlekłymi objawami dotyczącymi różnych odcinków przewodu pokarmowego, głównie zlokalizowanych w żołądku i pierwszym odcinku jelita.
Aby przeciwdziałać tym problemom, ważne jest przede wszystkim wyeliminowanie złych nawyków , takich jak palenie i nieuregulowane jedzenie.
Przestrzeganie zróżnicowanej i zbilansowanej diety w połączeniu z dzieleniem głównych posiłków na małe przekąski , aby nie przeciążać zbytnio żołądka, to pierwszy krok w kierunku rozwiązania problemów ze strony układu pokarmowego.
Dobrze jest preferować spożywanie owoców , warzyw i pokarmów lekkostrawnych, pozbawionych tłuszczów nasyconych i przesadnie wyszukanych przypraw; skup się na węglowodanach bogatych w błonnik w celu uregulowania pasażu jelitowego, zwróć uwagę na rodzaj gotowania (najlepiej w piekarniku lub na parze ), a przede wszystkim daj sobie czas na spokojne spożywanie posiłków.
Aby zapobiegać i przeciwdziałać tym problemom, można wtedy skorzystać z naturalnych środków , wybierając specjalną rutynę z najbardziej odpowiednimi składnikami .
Poniżej znajduje się rutyna trawienia, całkowicie naturalna.
W przypadku zauważenia sezonowego powtarzania się objawów, można stosować ten zabieg cyklicznie, w okresie, w którym mają tendencję do występowania.
Rutyna trawienia:
- Faza 1 - Oczyszczanie: żaden organ nie działa najlepiej, gdy jest zatruty odpadami i toksynami; często gromadzą się one w szczególności w jelicie, z negatywnymi reperkusjami, które mogą błędnie myśleć o zaburzeniach pochodzących z żołądka. Produkt taki jak Depur Complex na bazie karczocha , ostropestu plamistego, ekstraktu z pestek grejpfruta, kurkumy , gotu kola i maltodekstryny jest wskazany do oczyszczania organizmu i stymulacji mikrokrążenia oraz drenażu płynów ustrojowych; jednocześnie wspomaga funkcje trawienne.
Skorzystaj z kompleksu Depur
- Faza 2 - Ułatwia trawienie : Złe trawienie na poziomie żołądka jest zwykle spowodowane słabym lub nadmiernym wydzielaniem enzymów: natura oferuje niemal cudowny składnik w takich przypadkach: imbir . Ten korzeń dostępny w Zenzimix faktycznie pomaga zapobiegać zjawiskom fermentacji zarówno na poziomie żołądka, jak i jelit. Zenzimix zawiera również naturalne składniki, takie jak Boldo i Goryczka, które sprzyjają wydzielaniu enzymów ślinowych decydujących o aktywacji procesów wstępnego trawienia podczas żucia oraz enzymów żołądkowych.
Odkryj Zenzimix
- Krok 3 – Reguluj pracę jelit : Zaburzenia trawienia często obejmują lub są związane z zaburzeniami pracy jelit, takimi jak zaparcia lub biegunki. Mogą również wystąpić skurcze brzucha lub kolka związana z fermentacją niestrawionego materiału w jelicie grubym. Aby zaradzić temu problemowi, bardzo przydatne są substancje zawarte w Intestinal Wellness , takie jak papaja , melisa, aloes i Malpighia: regulują pasaż jelitowy, jednocześnie promując dobre samopoczucie całego układu pokarmowego.
Nie przegap Intestinal Wellness