Czy jesteśmy sami w sobie?
Nie, mamy w sobie planetę mikroorganizmów! Człowiek składa się z wielu obszarów ciała, w których znajdują się miliardy maleńkich żywych mikroorganizmów, które będą składać się na całą ludzką mikroflorę.
Ludzka mikrobiota jest zdefiniowana jako „zestaw mikroorganizmów zlokalizowanych w obszarach naszego ciała, które wchodzą w interakcje ze światem zewnętrznym”. Jest to więc dynamiczna jednostka, która rośnie razem z nami!
Aby utrzymać równowagę układu trawiennego, nie można lekceważyć mikroorganizmów zasiedlających jelita. Zmiana flory jelitowej, zarówno z przyczyn fizycznych, jak i psychicznych, prowadzi do problemów trawiennych, osłabienia odporności, ale także problemów, takich jak biegunka.
Jak działa flora jelitowa?
Flora jelitowa wykonuje różne czynności, w tym:
- rozkłada żywność, taką jak błonnik, ponieważ ludzki układ pokarmowy nie jest w stanie strawić i wchłonąć.
- syntetyzuje witaminy , zwłaszcza z grupy B i K
- metabolizuje cholesterol
- wzmacnia układ odpornościowy , w rzeczywistości jelita są pierwszym narządem, który należy oczyścić i odtruć, aby utrzymać dobry poziom obrony przed atakami zewnętrznymi.
Czym są prebiotyki i probiotyki?
Prebiotyki to niestrawne pokarmy, które stymulują wzrost i aktywność gatunków bakterii w jelicie grubym . Są mieszanką żywności zdolną do promowania namnażania się dobrych bakterii, a zamiast tego do zapobiegania chorobotwórczym mikroorganizmom. W naturze występują w różnych produktach spożywczych, zwłaszcza w produktach takich jak mąka pszenna, banany, cebula, kiełki pszenicy, fasola i czosnek.
Istnieją różne rodzaje prebiotyków:
- błonnik pokarmowy , przydatny w regulacji i przyspieszaniu pasażu jelitowego.
- inulina , polisacharyd o działaniu przeczyszczającym, poprawia jelitowe wchłanianie wapnia i obniża poziom cholesterolu.
- fruktooligosacharydy (FOS) , krótkołańcuchowe fruktany przywracają równowagę florze bakteryjnej.
Probiotyki z kolei to mikroorganizmy, takie jak bakterie i drożdże, które tworzą prawdziwą powłokę ochronną . Są uważane za „dobre” bakterie i są normalnie obecne w jelitach i odporne na trawienne działanie soku żołądkowego, można je również znaleźć w produktach spożywczych, takich jak produkty mleczne i wypieki. Aby były skuteczne, probiotyki przyjmowane z dietą muszą posiadać kilka podstawowych cech:
- Zdolność do pokonania bariery żołądkowej
- Produkują substancje przeciwdrobnoustrojowe
- Zawierają dużą liczbę żywych i żywotnych bakterii
Mieszanka prebiotyków i probiotyków jest niezbędna dla zachowania równowagi mikroflory jelitowej, dlatego ich działanie określane jest jako symbiotyczne.
Produkty zaprojektowane z myślą o dobrym samopoczuciu jelit
FloraVita Plus i Inulina razem wzięte są ważną pomocą w przywróceniu równowagi flory jelitowej.
Floravita Plus zawiera 10 miliardów żywych fermentów mlekowych, które umożliwiają prawidłowe spożycie prebiotyków, probiotyków i witamin z grupy B. Idealny dla osób cierpiących na zaburzenia jelitowe, dysbiozę i zaparcia
Obecne probiotyki są najbardziej znane, takie jak Saccharomyces boulardii, Lactobacillus plantarum i Bifidobacterium animalis . Są one w stanie przylegać do komórek jelitowych i kolonizować je, sprzyjając w ten sposób eliminacji mikroorganizmów chorobotwórczych.
Z drugiej strony obecne prebiotyki to FOS i inulina , dwie substancje zdolne do promowania proliferacji probiotyków, a zamiast tego do zapobiegania namnażaniu się patogennych mikroorganizmów.
Inulina jest przydatna do utrzymania prawidłowego pasażu jelitowego . Otrzymywany jest z cykorii, nie jest rozkładany przez enzymy trawienne i trafia bezpośrednio do jelita, gwarantując przewagę proliferacyjną pożytecznym szczepom bakteryjnym.
Odkryj Floravita Plus i Inulinę
Trochę historii:
W 1825 roku po raz pierwszy pojawiła się możliwość określenia wpływu negatywnych emocji na funkcjonowanie żołądka i układu pokarmowego. Było to możliwe, ponieważ William Beaumont, amerykański chirurg, odniósł ranę postrzałową, która nigdy się nie zagoiła. Z tego powodu stworzono swego rodzaju „okno na żołądek”, które pozwala na dokładną analizę procesów trawiennych.