Głównymi celami wakacji są zwykle morze i góry, ale Włochy są równie bogate w sugestywne jeziora , które przenoszą nas w magiczną i zawieszoną atmosferę.
Dlaczego warto wybrać się na wakacje nad jezioro?
Liczne badania wykazały, że bliskość wody jest dobra dla umysłu. Nauka w rzeczywistości twierdzi, że kontakt z wodą czyni nas szczęśliwszymi , zdrowszymi i bardziej połączonymi. Dzieje się tak, ponieważ woda stymuluje mózg do uwalniania substancji chemicznych związanych ze szczęściem, takich jak oksytocyna, dopamina i serotonina.
Jezioro odpręża i odmładza zmęczone umysły, a także pomaga złagodzić liczne dolegliwości, takie jak kołatanie serca, uderzenia gorąca i nagłe zmiany ciśnienia krwi.
WAKACJE NAD JEZIOREM
Urlop nad jeziorem oferuje różnorodne zajęcia i doświadczenia, zarówno dla bardziej odważnych, jak i dla tych, którzy po prostu szukają miejsca spokoju i relaksu, gdzie można na przykład w spokoju łowić ryby, pływać łódką i jednocześnie zwiedzać okoliczne piękności czas jezioro.
CO ROBIĆ?
Wody jeziora i w głębi lądu pozwalają cieszyć się relaksującymi i sportowymi wakacjami, nie zapominając o historii, sztuce, kulturze oraz jedzeniu i winie. Jest tak wiele doświadczeń i zajęć do wyboru i musisz wiedzieć, jak znaleźć to, które odpowiada Twoim osobistym gustom.
Wśród wielu doświadczeń, jakie oferuje jezioro, są:
- Wycieczki i wycieczki
- Relaks na plażach jeziora
- Rejs statkiem i zwiedzanie miejsc w głębi lądu z przewodnikiem
- Wycieczka po jedzeniu i winie
WIĘCEJ ENERGII
Aby mieć odpowiednią energię do przeżywania wszystkich doznań jakie oferuje jezioro można zażyć tonik taki jak algi spirulina , Arthrospira maxima czy platensis, które przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
Uważany za pełnowartościowy pokarm, ponieważ zawiera wysoce przyswajalne aminokwasy, minerały (zwłaszcza żelazo , wapń, magnez, potas i selen), witaminy (kompleks B, kwas foliowy, witaminę A, C i E) oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Działanie odżywcze i regenerujące uzyskuje się dzięki przyswajaniu wyżej wymienionych składników aktywnych. Ponadto jest bogaty w biotynę i ferrydoksynę, które hamują powstawanie kwasu mlekowego podczas szczególnie intensywnego wysiłku fizycznego, a bogactwo aminokwasów ingeruje w rozwój masy mięśniowej.
Spirutonic gwarantuje spożycie 1 grama Spiruliny przy zaledwie 2 tabletkach.
W pobliżu jezior znajduje się również wiele parków rozrywki. Aby bawić się bez zmartwień i korzystać ze wszystkich atrakcji, warto przyjść przygotowanym. Imbir wraz z Boldo i Goryczką to rośliny o właściwościach trawiennych. W szczególności imbir pomaga przeciwdziałać nudnościom i zawrotom głowy.
Zenzimix zawiera również enzymy trawienne, takie jak amylaza, proteaza, lipaza, cellaza, laktaza i pektynaza, które wspomagają trawienie.
ZNAJDŹ SPOKÓJ
Jeśli relaksująca atmosfera jeziora nie wystarczy do odpoczynku, można sobie wspomóc chlorkiem magnezu w tabletkach Alkavita mag . Magnez jest królem minerałów przeciw bezsenności . W szczególności wpływa na produkcję melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za rytm snu i czuwania. Połączone działanie z witaminą B6 pomaga również rozluźnić mięśnie, a tym samym promować relaksację poprzez specyficzne działanie na układ nerwowy.