Gdy temperatury zaczynają rosnąć, wraz ze znienawidzoną wilgocią, wpływa to na ciało i umysł .
Wyczerpanie i apatia pojawiają się jak czarna chmura Fantozziego i ostatecznie wyczerpują energię i witalność .
Jak zrobić?
Zacznijmy od zmęczenia fizycznego: wypróbuj Algi Spirulina
Spirulina to jednokomórkowa alga zdefiniowana jako żywność przyszłości podczas Światowej Konferencji Żywnościowej ONZ.
To, co charakteryzuje tę zielononiebieską mikroalgę, która rozmnaża się dzięki fotosyntezie, to w rzeczywistości jej niezwykłe bogactwo białek , witamin , soli mineralnych , niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy : zawiera 50-70% wysoko przyswajalnych, posiadających wszystkie 8 aminokwasów egzogennych.
Uznawany jest za prawdziwy naturalny tonik , zalecany w okresach stresu, przy intensywnym obciążeniu psychofizycznym lub w okresie zmian pór roku, kiedy istnieje ryzyko osłabienia organizmu i uwrażliwienia go na dolegliwości sezonowe , przeziębienia i zmęczenie .
Wypróbuj w połączeniu z witaminą C
na doładowanie energii
Zmęczony umysł? Wybierz Ginkgo
Miłorząb jest często używany jako gatunek ozdobny w parkach i ogrodach, mało kto wie, że liście tego tysiącletniego drzewa zawierają substancje poprawiające funkcje poznawcze .
Ta roślina z dwupłatkowymi liśćmi , od której pochodzi nazwa, pochodzi z Chin i jest również nazywana drzewem wachlarzowym . Obficie przebadany w medycynie, jego liście zawierają zestaw składników aktywnych należących głównie do rodziny triterpenów i flawonoidów .
Ma działanie przeciwutleniające i jest uważany za ważny środek poprawiający funkcje poznawcze i pamięć .
Ponadto badania prowadzone na tej roślinie mają na celu jej zdolność do wspierania funkcji poznawczych , nawet w przypadku deficytów związanych ze starzeniem się lub patologiami zwyrodnieniowymi .
Badania przeprowadzone przez University of Texas wykazały, że Ginkgo biloba jest w stanie zwiększyć pamięć , przeciwdziałając spadkowi funkcji poznawczych .
Miłorząb poprawia płynność krwi (działa przeciw agregacji płytek krwi) iw ten sposób poprawia ukrwienie tkanek i ich dotlenienie, przeciwdziałając niewydolności żylnej .