Gianluca Ghilardi, dietetyk, biolog, absolwent z wyróżnieniem biologii stosowanej w naukach o żywieniu na Uniwersytecie w Mediolanie, pokazuje nam, jak radzić sobie z zaburzeniami zapalenia pęcherza moczowego.
Zapalenie pęcherza moczowego jest ostrym, podostrym lub przewlekłym zapaleniem pęcherza moczowego, zwykle związanym z infekcją bakteryjną. Rzadziej może być wywołany przyjmowaniem drażniących leków lub cząsteczek, takich jak produkty do higieny intymnej lub żele plemnikobójcze. Diagnozę stawia się głównie na podstawie posiewu moczu.
Zakażenie powodujące zapalenie pęcherza jest spowodowane przez bakterie zasiedlające okrężnicę, aw 65-75% przypadków jest to Escherichia coli . Innymi bakteriami mogą być Streptococcus lub inne drobnoustroje tlenowe flory kałowej, takie jak Proteus, Klebsiella, Serratia, Enterobacter i Pseudomonas. Bakterie te docierają do pęcherza moczowego z okrężnicy przez krwioobieg lub przez cewkę moczową.
DLACZEGO NAJBARDZIEJ DOTYCZY KOBIET?
Ponieważ ich cewka moczowa jest krótsza (około 5 cm) niż u mężczyzn (około 16 cm), a zatem ze względu na budowę anatomiczną kobiet, ryzyko zakażenia bakteriami kałowymi jest większe, które mogą łatwiej przedostać się przez cewkę moczową do pęcherza ryzyko to jest większe w wieku rozrodczym.
W rzeczywistości prawie 1 na 3 kobiety miała co najmniej jeden epizod zapalenia pęcherza moczowego wymagający terapii przeciwdrobnoustrojowej w wieku około 24 lat. Ponadto około 50% kobiet cierpiało przynajmniej raz w życiu na epizod ZUM (zakażenie dróg moczowych).
W szczególności częstość występowania zmienia się wraz z wiekiem: jest bardzo niska do 20 roku życia. Prawdopodobieństwo nawrotu zapalenia pęcherza zwiększa się wraz ze wzrostem liczby wcześniejszych przypadków, natomiast maleje wraz z wydłużaniem się odstępu między jednym zapaleniem pęcherza a drugim.
CZYNNIKI RYZYKA
Czynnikami ryzyka zapalenia pęcherza moczowego u kobiet mogą być różne: wiek, stosunek płciowy (który sprzyja przedostawaniu się bakterii chorobotwórczych do pochwy, następnie do cewki moczowej i ostatecznie do pęcherza moczowego), zaparcia, stosowanie diafragmy i kremów plemnikobójczych.
Czynniki ryzyka u mężczyzn są często związane z przerostem lub stanem zapalnym prostaty.
RADA
Higiena osobista jest ważna, zwłaszcza podczas stosunku płciowego. Ale równie ważne jest dbanie o to, aby jelita dobrze funkcjonowały, będąc źródłem bakterii: dlatego zdrowa dieta, codzienne i regularne wypróżnienia oraz niewielki stres.
W przypadku kobiet ważne jest, aby dbać o układ rozrodczy, w razie potrzeby konsultując się z lekarzem ginekologiem, gdy zjawisko to występuje stale.
Oto kilka przydatnych produktów w przypadku zapalenia pęcherza moczowego:
Uva ursi do drenażu płynów i zapobiegania zapaleniu pęcherza moczowego
Ekstrakt z pestek grejpfruta do drenażu płynów ustrojowych
Oczyszczacz nerek do oczyszczania organizmu i wspomagania diurezy, na bazie nawłoci, brzozy i piloselli.