Collezione: METABOLIZM

Metabolizm to zespół procesów zachodzących w naszym organizmie, których zadaniem jest przekształcenie pożywienia w energię .

Spowolnienie tych procesów prowadzi do mniejszego wykorzystania kalorii przyjmowanych z pożywieniem, aw konsekwencji nadmiar energii magazynowany jest w postaci tkanki tłuszczowej na poziomie różnych partii ciała (głównie talii, bioder i brzucha).

Przyczyn powolnego metabolizmu może być wiele, od genetycznych po te związane z niezrównoważoną dietą, brakiem snu, okresami stresu lub postu, siedzącym trybem życia i niedoczynnością tarczycy.