Collezione: Drażliwa miska

Jelito drażliwe to stan charakteryzujący się nadwrażliwością ściany jelita , która reaguje różnymi zjawiskami, takimi jak skurcze, wzdęcia, ból, uczucie wzdęcia i ciężkości, zaparcia lub czerwonka po spożyciu normalnie spożywanych pokarmów.

Żywność, którą spożywamy dzisiaj bez żadnych problemów później, może wywołać reakcję niepożądaną już po kilku dniach.

Przyczyny mogą być różne i wciąż są badane; pewne jest jednak, że korekta diety może bardzo pomóc. W rzeczywistości wskazane jest zwracanie uwagi na to, czy po spożyciu określonego pokarmu lub kombinacji pokarmów pojawiają się pewne zaburzenia, i staranie się ich unikać.

Lekka dieta , uboga w nadmiernie rafinowane węglowodany , słodycze i białka , które mają tendencję do fermentacji w jelicie, jest przydatna w łagodzeniu niektórych objawów. Nawet przyjmowanie niektórych pokarmów znanych z dobroczynnego działania na układ pokarmowy , takich jak koper włoski, może okazać się skutecznym naturalnym środkiem przeciwdziałającym zaburzeniom jelita drażliwego .