Układ odpornościowy pozwala nam bronić się przed infekcjami i chorobami . Jest to bardzo złożony system, który musi być w stanie sam się modelować i reagować na różne bodźce , wytwarzając w ten sposób: krwinki białe, limfocyty itp.
Witamina C ma bezpośrednie działanie na różne komórki układu odpornościowego . Na przykład zwiększa fagocyty , czyli komórki zdolne do wchłaniania patogenów i produkcji enzymów, które prowadzą do ich degradacji.
Po co brać to z suplementami?
Witamina C występuje w wielu produktach takich jak: szpinak, grejpfrut, kiwi, pomarańcze, papryka czy cytryny. Gotowanie i obchodzenie się z tymi produktami zmniejsza ich zawartość, zwłaszcza gdy są wystawione na działanie powietrza przez długi czas.
Ponadto, będąc rozpuszczalnym w wodzie, nie gromadzi się w organizmie i jest wydalany z moczem . Z tego powodu konieczne jest regularne wprowadzanie jej poprzez dietę , a czasem także poprzez suplementację .
Minimalna dzienna dawka witaminy C, którą należy przyjmować, aby zapobiec szkorbutowi, to około 10 mg, podczas gdy średnie zapotrzebowanie to 75 mg dla mężczyzn i około 60 mg dla kobiet.
Szczególnie w określonych porach roku ważne jest, aby zwiększać dawki tej witaminy, aby chronić i wspomóc reakcję organizmu.
C Witalność Plus |
Witamina C do żucia |
|
Oparty na witaminie C , Camu Camu i Rosa Canina, dostarcza 1 g witaminy C. Przydatny w walce ze zmęczeniem i stresem oraz w ochronie układu odpornościowego |
Nadaje się również dla najmłodszych. Na bazie witaminy C i ekstraktu z pestek grejpfruta , które przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym oraz Camu Camu , które wspomaga naturalne mechanizmy obronne . |
Naturalna witamina C |
Proszek kwasu askorbinowego |
|
Witamina C pozyskiwana z Aceroli i Rosa Canina wspiera układ odpornościowy i pomaga organizmowi czerpać energię z pożywienia poprzez udział w metabolizmie komórkowym. |
Idealny dla tych, którzy mają trudności z używaniem tabletów. Pół łyżeczki rozpuszczonej w wodzie pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia , wspierając układ odpornościowy . |
W tym tygodniu te produkty będą w sprzedaży na naszej stronie! !