Melisa to roślina lecznicza o tysiącu zalet, używana od czasów starożytnych na różne problemy, takie jak:
Liście tej rośliny, estetycznie bardzo zbliżone do liści mięty zwyczajnej, są prawdziwym panaceum na różne dolegliwości fizyczne i psychiczne i od zawsze były stosowane w fitoterapii do różnych preparatów, zarówno świeżych, jak i suszonych.
W rzeczywistości to właśnie w liściach znajduje się wysokie stężenie olejku eterycznego , który nadaje właściwości temu niesamowitemu ziołu. Z tych ostatnich można również sporządzać napary i herbatki ziołowe mogące stanowić łagodny (ale skuteczny pod względem dobroczynnych właściwości), ekonomiczny, a przede wszystkim naturalny środek na złagodzenie wyżej wymienionych dolegliwości.
Oto więc procedura przygotowania naparu ziołowego z melisy o właściwościach uspokajających, łagodzących i spazmolitycznych .
metoda
Włóż do imbryka pęczek świeżych liści lub 1,5 łyżki suszonych liści ; zalać około 75 cl wrzącej wody , następnie pozostawić do zaparzenia na około 10-12 minut . Ważne jest, aby przykryć czajniczek (lub pojemnik), aby zapobiec parowaniu cennych olejków eterycznych. Po tym czasie przefiltruj i powoli popijaj.
Jeśli melisa jest używana do łagodzenia powtarzających się problemów trawiennych , można ją spożywać bezpośrednio po dwóch głównych posiłkach, być może nawet dodając imbir, co wzmacnia jej działanie. Jeśli natomiast celem jest uspokojenie stanów lękowych i ułatwienie zasypiania , wskazane jest przyjęcie naparu godzinę po obiedzie.
Napar ten doskonale nadaje się również do przywracania równowagi jelitowej oraz przywracania lekkości i dobrego samopoczucia : w rzeczywistości ma również lekkie właściwości oczyszczające i drenujące , dlatego nie zaleca się przyjmowania go bezpośrednio przed snem, ponieważ może działać moczopędnie .
Czy piłeś herbatę z melisy, aby znaleźć ulgę w zaburzeniach trawienia, nieregularnościach jelit i skurczach brzucha? Wypróbuj go również w doraźnej synergii ziół Benessere Intestinale , gdzie jego działanie jest wzmocnione!