Dr Francesco Milano , ekspert w dziedzinie żywienia , ilustruje znaczenie oczyszczania dla wspierania funkcjonalności organizmu. Szczególne światło pada na wątrobę, narząd par excellence detoksykacyjny, który usuwa nagromadzone w organizmie toksyny. Dlatego dbanie o wątrobę jest niezbędne.
„Współczesne badania wykazały, że wiele różnych roślin leczniczych może neutralizować lub odtruwać toksyny, a tym samym chronić nasz organizm. W szczególności chronią lub wspomagają narządy wydalnicze, które są narządami odpowiedzialnymi za usuwanie produktów przemiany materii lub substancji szkodliwych dla organizmu. płuca, drogi moczowe, skórę, wątrobę, jelita, mezenchymę i układ nerwowy, które pozwalają chronić się przed toksycznym działaniem leków lub związków chemicznych poprzez ochronę bezpośrednią, czyli wspomaganie endogennej detoksykacji i eliminacji procesy.
Istnieje wiele roślin leczniczych, które można wykorzystać do wspomagania procesów fizjologicznych, dzięki którym organizm eliminuje cząsteczki odpadów pochodzenia egzogennego lub endogennego. Rośliny lecznicze można stosować zarówno pojedynczo, jak iw kombinacjach, w zależności od zaobserwowanej sytuacji.
Lubię podkreślać znaczenie fitokompleksu, czyli zestawu molekuł zawartych w roślinie, które działając w synergii nie tylko wzmacniają pożądany efekt w odniesieniu do pojedynczego składnika aktywnego, ale także działają na inne problemy, a tym samym przywracają równowagę całości system. z tego powodu wiele roślin leczniczych ma różne korzystne właściwości i jest używanych w różnych kombinacjach do różnych problemów.
Odtruwające działanie wątroby odbywa się poprzez złożone działania chemiczne, które generalnie są zarządzane przez dwie główne fazy:
Faza przemiany lub faza 1 , podczas której wątroba modyfikuje strukturę substancji toksycznych i czyni je reaktywnymi, oraz faza lub faza koniugacji 2 , dzięki której cząsteczki stają się bardziej rozpuszczalne w wodzie, aby ułatwić eliminację z moczem lub żółcią.
Detoksykacja wątroby generalnie pośrednio pozwala na oczyszczenie innych narządów wydalniczych, które wchodzą z nią w interakcję, detoksykacja wątroby oznacza oczyszczenie organizmu, poprawę funkcji życiowych i metabolicznych, lepsze „czucie” lub poprawę snu nocnego, uczucie mniejszego zmęczenia, uregulowanie pasażu jelitowego i zwiększyć dobre samopoczucie.
Wątroba, która jest nieco przemęczona nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, nieodpowiednim trybem życia, takim jak nawyk palenia papierosów i spożywania alkoholu, może również prowadzić do zmian w metabolizmie i wykorzystaniu energii.
Jak możemy znaleźć pomoc w naturze?
Z pewnością dieta i ćwiczenia fizyczne sprzyjają naturalnemu, endogenicznemu procesowi eliminacji zbędnych produktów przemiany materii i czynników szkodliwych, spowodowanych czynnikami niemodyfikowalnymi, takimi jak zanieczyszczenie środowiska czy wszelkie pozostałości obecne w naszej diecie.
Natura oferuje nam liczne rośliny, które mogą wspierać funkcje gruczołu wątrobowego, takie jak ostropest plamisty (Sylibum marianum L.), fumitory (Fumaria officinalis L.), mniszek lekarski (Taraxacum officinale Weber), kombretum (Combretum raimbaultii Heck.), karczoch (Cynara scolymus L.), kocanka włoska (Helichrysum italicum Roth) i lipa (Tilia cordata Mill.), żeby wymienić tylko kilka.
Mechanizmy działania, dzięki którym rośliny te wykonują swoje działanie, są różne, dzięki różnym zawartym w nich składnikom aktywnym.
Głównie znalezione:
- Gorzkie zasady
- przeciwutleniacze
- Hepatoprotekcyjny
OSTROPEST PLAMISTY
Etymologia słowa opisującego rodzaj, ostropest plamisty , pochodzi od greckiego słowa „Silybon”, które reprezentuje termin, którym w starożytności nazywano oset we wszystkich jego gatunkach. Zamiast tego epitet, który to określa, wydaje się być powiązany z Madonną. W rzeczywistości starożytna legenda głosi, że Maryja podczas ucieczki do Egiptu, ukryta, aby karmić piersią Jezusa, mimowolnie upuściła krople mleka, które zabarwiły na biało zielone liście ostów, które były obok niej. Sylimaryna jest ekstrahowana z niełupków ostropestu plamistego, mieszanina flawonolignanów (sylibiny, sylidianiny, izosylibiny i sylikrystyny) znanych ze swoich właściwości oczyszczających i ochronnych na wątrobę. Ostropest stosuje się we wszystkich chorobach wątroby (alkoholowych, toksyczno-metabolicznych, jatrogennych i przewlekłych), w których stwierdza się uszkodzenia anatomiczno-czynnościowe, gdyż działa regenerująco na komórkę wątroby i uodparnia ją na czynniki hepatotoksyczne. Jest również skutecznym przeciwutleniaczem , ponieważ wychwytuje wolne rodniki.
KOMIN
Jeśli chodzi o komin , swoją nazwę zawdzięcza gryzącemu i kwaśnemu zapachowi, który wydzielają korzenie, gdy jest wyrwany. Zawarte w nim składniki aktywne należą do różnych klas, takich jak alkaloidy Fumarin (lub Protopin), Fumoficinaline, Synactin, Corydamine, Fumarosine, Sanguinarin, Cryptopin, Stylopin. Te alkaloidy łącznie mają skuteczne działanie antyhistaminowe, przeciwagregacyjne i przeciwpłytkowe, flawonoidy Rutyna, Izoquercytyna, Kampferol. Wykazują doskonałe działanie przeciwskurczowe i moczopędne dróg żółciowych , a także lekko uspokajające . Wreszcie kwasy organiczne: kwas fumarowy, kwas protokatechowy, kwas kawowy, kwas chlorogenowy, kwas cytrynowy, jabłkowy i glikolowy, które działają poprzez regulację metabolizmu wątrobowego .
MNISZEK LEKARSKI
Mniszek lekarski , powszechnie znany pod popularną nazwą piscialetto, która nawiązuje do jego działania moczopędnego, ma również właściwości hepatoprotekcyjne i oczyszczające , również dzięki zawartym w nim gorzkim zasadom. Świeża roślina Taraxacum officinale zawiera szereg substancji bioaktywnych. Liść zawiera głównie pochodne kwasu taraksynowego (seskwiterpenlakton), triterpeny i steroidy, flawonoidy (glikozydy apigeniny i luteoliny), witaminy (B1, B2, C, E).
Z kolei korzeń jest szczególnie bogaty w seskwiterpenlaktony, kwas taraksynowy i taraksakolid, triterpeny i steroidy, taraksakozydy, kwas linolowy i linolowy. Oprócz zastosowania ziołowego jest powszechnie zbierany i spożywany w sałatkach, zupach i jako dodatek do dań. W szczególności z pączków można przygotować przetwory i wykorzystać je tak samo jak kapary w zalewie.
KOMBRETO
Combreto , którego etymologia wywodzi się od Combretum, starożytnej łacińskiej nazwy używanej przez Pliniusza, o nieznanej etymologii. Adoptowany przez R. Browna dla rodziny, której typem jest rodzaj Combretum, biorąc go od Eleagnee. Raimbaultii, zadedykowany przez Heckela misjonarzowi Raimbaultowi, który jako pierwszy uczynił go znanym jako popularne medium uzdrawiające. Zawiera polifenole, flawonoidy (vitexin), olejki eteryczne, triterpeny i kwasy organiczne.
W przeszłości płynny ekstrakt uzyskany z liści combreto stosowano jako środek żółciopędny, moczopędny i przeczyszczający ; dlatego był wskazany przede wszystkim w przypadku niewydolności wątroby, żółtaczki, kamicy żółciowej, choroby pęcherzyka żółciowego i niestrawności.
KARCZOCH
Słowo karczoch , którego korzeń jest używany do wskazania tej rośliny w części języków indoeuropejskich, pochodzi od arabskiego kharshuf.
W dialektach północnych Włoch jest zwykle nazywany „articiocco” lub „articioc”, termin zapożyczony z francuskiego artichaut. W Marchii i Abruzji nazywa się to „scarcioful”, w Kampanii „carcioffola”, w Kalabrii „caccioffulu” lub „cancioffulu”, a na Sycylii „cacocciula”; w Campidanese Sardinian używany jest hiszpański termin „cancioffa”. Karczochy to węglowodany, wśród których wyróżnia się inulina i błonnik.
Główne minerały to sód, potas, fosfor i wapń.
Wśród witamin dominuje obecność B1, B3 oraz niewielkie ilości witaminy C.
Ważniejsza dla wyjaśnienia działania farmakologicznego ekstraktów z karczocha, głównie żółciopędnego i żółciopędnego, jest obecność kompleksu charakterystycznych metabolitów wtórnych: pochodnych kwasu kawowego: m.in. kwasu chlorogenowego, kwasu neochlorogenowego, kwasu kryptochlorogenowego, cynaryny. Flawonoidy: w szczególności rutyna Laktony seskwiterpenowe: m.in.
Pąki kwiatowe są wykorzystywane do celów spożywczych, a liście są wykorzystywane do celów zielarskich.
HELICHRYZUM
Helichrysum , Jego nazwa pochodzi od greckich słów helios (słońce) i chrysos (złoto), zarówno dlatego, że każda jasnożółta główka kwiatu przypomina słońce, jak i dlatego, że roślina, bardzo oszczędna, żyje w słonecznych miejscach (od wybrzeża do wysokiego wzgórza ). Kwitnące wierzchołki kocanki stosowane są w fitoterapii w leczeniu alergii , które atakują drogi oddechowe i tkanki skórne. Dzisiejsze badania kliniczne faktycznie wykazały przydatność helichrysum zarówno w alergicznych, jak i zakaźnych chorobach układu oddechowego, uzasadnioną obecnością olejków eterycznych (neroli, octan nerilu, alfa i beta pinen, geraniol, seskwiterpeny, furfural, eugenol), flawonoidów (narigenina, apigenina, kampferol, helikrisyna, kwercytryna) i triterpeny (alfa amyryna, kwas ursolowy, kwas bosweliowy), elipiron, sitosterol, kwas kawowy.Te składniki aktywne w swoim synergicznym działaniu nadają roślinie właściwości przeciwhistaminowe, przeciwzapalne, wykrztuśne i przeciwbakteryjne .
LIPA
Lipa , której nazwa pochodzi od greckiego ptilon, co oznacza „skrzydło”, ale istnieje wiele popularnych wierzeń i tradycji o różnym pochodzeniu, które łączą lipę z miłością małżeńską i kobiecym wszechświatem. W rzeczywistości grecki mit uczynił z niej roślinę świętą dla Afrodyty. Miód lipowy od zawsze był używany w kuchni, a uzyskany z niego zapach służy do słodzenia i aromatyzowania deserów i syropów.
- Przeciw anemii i grypie : bogaty w witaminę C, zapobiega dolegliwościom zimowym, wspomaga wchłanianie żelaza, ma zdolność obniżania ciśnienia krwi.
- Przeciwgorączkowy : obniża gorączkę, jeśli jest przyjmowany jako herbata ziołowa, ponieważ sprzyja poceniu się podczas ataku gorączki.
- Uspokajający : działa uspokajająco na stany lękowe, kaszel i bezsenność dzięki aktywnym składnikom, które działają relaksująco na układ nerwowy.
- Wykrztuśne i mukolityczne : działa zmiękczająco, przeciwzapalnie i mukolitycznie dzięki bogatemu kompleksowi flawonoidów i śluzów, które znajdują się w szczególności w kwiatach i są szczególnie przydatne przy mokrym kaszlu.
- Przeciwskurczowe : wskazane przede wszystkim w przypadku jelita drażliwego.
- Leczniczy : działa leczniczo dzięki substancji zawartej w liściach, przydatnej w postaci okładów na drobne rany.
Drobno posiekany biel lipowy jest stosowany jako napar do kontrolowania poziomu cholesterolu we krwi .
dr. Mediolan Franciszek
TA OFERTA WYGASŁA
Do 12 lutego znajdziesz aktywne oferty, które pozwolą Ci zadbać o wątrobę:
- DEPUR COMPLEX przeceniony o 40% za jedyne 13,50 euro.
- WZMOCNIONE OCZYSZCZANIE WĄTROBY z 50% zniżką za jedyne 11,50 euro.