Chociaż w upale traci się więcej płynów, problemy z zatrzymywaniem wody są często uwydatnione, ponieważ organizm ma tendencję do zatrzymywania własnej zawartości wody.
Zjawisko to powoduje zastój płynów toksycznych w przestrzeniach śródmiąższowych, zaburza metabolizm komórkowy, powoduje obrzęki, zwłaszcza nóg, twarzy i dłoni oraz ogólne uczucie ciężkości i dyskomfortu.
Ponadto tam, gdzie występują złogi tłuszczu, jak w przypadku cellulitu , zmniejsza i tak już zaburzone zaopatrzenie w tlen i składniki odżywcze, uwydatniając zmiany w tkance.
DIUREZA
Diureza jest mechanizmem wydalania płynów przez filtry organizmu, czyli nerki, i pozwala poprzez swoje prawidłowe funkcjonowanie uniknąć tego typu zastojów płynów i wszystkich konsekwencji.
Dlatego ważne jest, aby przeciwdziałać wszystkim tym zjawiskom poprzez ułatwianie diurezy, gdy wraz z pojawieniem się tych dolegliwości dochodzi do jej upośledzenia.
JAK SIĘ ZACHOWAĆ?
- Pij więcej wody, aby zapewnić organizmowi niezbędne płyny.
- Rób więcej ruchu, ponieważ ćwiczenia fizyczne pomagają reaktywować i wzmacniać mikrokrążenie.
- Popraw swoje nawyki żywieniowe, ponieważ wiadomo, że słona i pakowana żywność, a także alkohol, zwiększają skłonność do zatrzymywania płynów.
Bardzo przydatna jest również integracja z niektórymi naturalnymi ekstraktami, takimi jak ten uzyskany z łodygi ananasa, bogaty w bromelainę , która pomaga poprawić krążenie krwi, wspomaga diurezę, przeciwdziałając zastojowi płynów, a tym samym także plamom cellulitu.
Oczyszczacz Ren i , który zawiera nawłoć, brzozę i pilosellę, pomaga odprowadzać płyny oraz eliminować i oczyszczać nadmiar płynów poprzez diurezę. Jest również wzbogacony topolą, bukiem, wiśnią, mącznicą lekarską i łopianem, aby oczyścić organizm i wydalić toksyny.
Mącznica lekarska ma właściwości moczopędne i odkaża drogi moczowe, działa również ściągająco. Działanie przeciwbakteryjne zawdzięcza arbutynie, której metabolity w moczu uwalniają hydrochinon, który wykazuje działanie przeciwbakteryjne.
