Wraz z nadejściem zimnej pory roku cały nasz organizm, a zwłaszcza górne drogi oddechowe , są zagrożone przez bakterie i wirusy , które mogą powodować przeziębienia i grypę . Każdego roku Ministerstwo Zdrowia udostępnia szczepionki, które gwarantują odporność na szczep grypy, który ma być najbardziej powszechny w tym roku, ale oczywiście taka szczepionka nie będzie w stanie zapewnić odpowiedniej obrony przed „l” nieskończoność” bakterii lub wirusów, które mogłyby zaatakować nasz organizm.
Stąd też rosnące zainteresowanie roślinami o działaniu immunostymulującym, czyli zdolnym do wzmocnienia naturalnych mechanizmów obronnych organizmu, aby uczynić organizm mniej podatnym na agresję ze strony szkodliwych czynników zewnętrznych; w ten sposób można zmniejszyć lub złagodzić epizody grypy w całkowicie naturalny sposób.
Napar z Echinacei
Echinacea to roślina zielna pochodząca z Meksyku i Ameryki Północnej, o wyraźnych właściwościach immunostymulujących . Zwiększa siły obronne organizmu i pomaga mu przeciwdziałać atakom wirusów, bakterii, a nawet niektórych grzybów. Dlatego jest bardzo odpowiedni do zapobiegania i leczenia infekcji dróg oddechowych, takich jak przeziębienia, kaszel, zapalenie krtani, zapalenie zatok i zapalenie gardła . Stymuluje również produkcję białych krwinek , komórek odpornościowych aktywnych w obronie przed patogenami.
Wraz z obniżaniem się temperatur przyjemny staje się relaks w domu popijając herbatki ziołowe lub napary; dlaczego nie zamienić tego momentu w przerwę, która jest jednocześnie wzmacniająca, zażywając napar na bazie Echinacei w celu zwiększenia naturalnych mechanizmów obronnych?
Metoda:
Wsyp 1 gram suszonej jeżówki (około 2 łyżeczki) do szklanki wrzącej wody. Przykryć i pozostawić do zaparzenia na 10 minut, na koniec przefiltrować przez sitko. Napar ten, spożywany raz dziennie, jest doskonały w przypadku kaszlu, przeziębienia i bólu gardła. Można go dosłodzić łyżeczką miodu lipowego, który jest dodatkową pomocą przy bólu gardła.
Możesz też wypróbować wersję Echinacei w sprayu z Echinostilla Propoli Maef