Zmęczenie, stres, osłabienie psychiczne i fizyczne to powszechne dzwonki alarmowe, zwłaszcza teraz, gdy większość czasu spędzamy w domu, nastrój bardzo cierpi.
Zajęcie się drobnym hobby pomaga odstresować się, ale często nie jest to możliwe ze względu na wykonywaną pracę, obowiązki rodzinne i biegające po domu dzieci.
Co robić?
Różeniec górski, znany od zawsze jako roślina relaksująca, wykorzystywany jest w azjatyckiej medycynie ludowej, okazując się cennym wsparciem w najtrudniejszych chwilach. Rhodiola rosea to roślina, która samoistnie rośnie na terenach górskich wśród skał, gleb piaszczystych i tam, gdzie panuje zimny klimat: możemy ją podziwiać w Laponii, Skandynawii i na Syberii, przystosowując się do chłodniejszych klimatów.
Rhodiola Rosea jest silnym „adaptogenem”, dlatego przydatnym do zwiększania odporności organizmu na różnego rodzaju stresy, zarówno fizyczne, biologiczne, chemiczne, jak i promowania jego adaptacji. Kiedy go używać?
Kiedy potrzebujemy przypływu energii do walki ze zmęczeniem, zarówno psychicznym jak i fizycznym, zwiększamy siły obronne organizmu, przywracamy dobry humor, poprawiamy koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się. Działa przeciwzmęczeniowo ze wzrostem sprawności umysłowej, w szczególności zdolności koncentracji u osób zdrowych oraz zmniejsza „wypalenie” u pacjentów z zespołem zmęczenia.
Odkryj Rhodiola Rosea
Czy znasz algi Spirulina? Te wodorosty o cudownym zielonym i niebieskim kolorze są bardzo bogate w wapń, beta-karoten, aminokwasy, witaminy A i B, kwasy tłuszczowe, sole mineralne i pierwiastki śladowe, w szczególności potas, żelazo, cynk, miedź, selen i magnez.
W każdym razie możemy go zdefiniować jako koncentrat energii zdolny do pełnienia wielu funkcji przydatnych dla dobrego samopoczucia psychofizycznego:
- Tonizuje układ nerwowy i poprawia metabolizm;
- Promuj koncentrację
- Wzmocnij układ odpornościowy dzięki wysokiej zawartości chlorofilu, molekuły roślinnej o składzie przypominającym ludzką krew i tym samym wspomagającą aktywność czerwonych krwinek.
I' odpowiedni dla dzieci w wieku szkolnym, dorosłych i osób starszych; będąc algą słodkowodną, w porównaniu z innymi nie zawiera jodu, dzięki czemu nie zaburza pracy tarczycy.