Czarne oczy będą piękne, niebieskie oczy będą piękne, ale nogi jeszcze piękniejsze!
Powiedział słynną piosenkę. Wraz z nadejściem wysokich temperatur nogi cierpią na niewydolność żylną i łamliwość naczyń włosowatych. Ale są tacy, którzy cierpią z tego powodu przez cały rok.
Jakie są wyzwalacze?
- Siedzący tryb życia: utrzymywanie statycznej pozycji przez długi czas spowalnia krążenie, na przykład osoby, które muszą stać lub siedzieć w biurze przez wiele godzin do pracy. Ruch jest sprzymierzeńcem zdrowych i lekkich nóg, dla tych, którzy nie mogą tego zrobić z powodu braku czasu lub chęci, nawet pół godziny marszu dziennie może rozbudzić krążenie.
-
Nadwaga: odżywianie odgrywa ważną rolę, dlatego preferowana jest dieta zbilansowana, uboga w tłuszcze, bogata w owoce i warzywa, z ograniczeniem soli, która ułatwia zastój żylny i sprzyja wzrostowi ciśnienia krwi.
-
Używanie butów na wysokim obcasie, bardzo płaskich butów lub bardzo ciasnych rajstop i spodni: Buty na zbyt wysokim obcasie nie dopasowują się do naturalnej krzywizny stopy, to samo dotyczy zbyt ciasnych ubrań, które uciskają i powodują zastój krwi w nogach. Jeśli nie chcesz rezygnować ze szpilek, zdecyduj się na wygodny kilkucentymetrowy obcas.
Jakie środki przyjąć?
Gambe Sane to związek leczniczy w nalewce macierzystej przeznaczony do wspomagania dobrego samopoczucia mikrokrążenia, przeciwdziałania kruchości naczyń włosowatych i zapobiegania ryzyku obrzęków.
Jakie rośliny są zawarte?
Kasztanowiec, jagoda, winorośl i ruszczyk: dzięki tej synergii wspierane jest dobre krążenie żylne, przeciwdziałając cellulitowi, skurczom i irytującym odmrożeniom. Zwalcza także uczucie ciężkości i obrzęków nóg, wspomaga również nocne krążenie.
Odkryj Zdrowe Nogi