Jeśli wolisz wakacje na plaży latem, te wskazówki są napisane specjalnie dla Ciebie!
CO PRZYNIEŚĆ?
Oto kilka wskazówek, jak w pełni cieszyć się wakacjami i ćwiczyć wszystkie typowe plażowe aktywności, takie jak siatkówka plażowa czy relaks pod parasolem.
Nad morzem nie może zabraknąć kilku niezbędnych rzeczy, takich jak: ręcznik po kąpieli, parasol chroniący przed słońcem, krem z filtrem i słomkowy kapelusz. Jeśli masz dzieci, do budowy zamków z piasku potrzebne będą również wiadra i łopaty. Ponadto na wakacjach dobrze jest nie zapominać o dobrym samopoczuciu.
WELLNESS NA PLAŻY
Aby dobrze rozpocząć wakacje, ideałem byłoby wcześniejsze przygotowanie skóry ciała do ekspozycji na słońce. Na około miesiąc przed wyjazdem na wakacje weź suplement na bazie beta-karotenu, który pobudzi produkcję melaniny i przedłuży opaleniznę, a jednocześnie zabezpieczy się przed promieniami UV.
Plurimo sun – beta-karoten zawiera beta-karoten związany z miedzią, witaminę E, witaminę B2 i selen, koncentrat witamin i minerałów dla dobrego samopoczucia nie tylko skóry, ale i włosów.
W nagłych przypadkach zalecamy zabranie ze sobą również srebra koloidalnego Ecosilver - jonowego . Należy go nakładać na czystą i suchą skórę. Jest doskonałym towarzyszem podróży w przypadku poparzeń słonecznych i podrażnionej skóry.
Na wakacjach często zmieniasz dietę, która staje się bogata w lokalne przysmaki i pozwalasz sobie na jeszcze kilka zachcianek. Idealnym sprzymierzeńcem ułatwiającym trawienie i zapobiegającym obrzękom jest nalewka z kopru włoskiego .
Koper włoski ułatwia trawienie i reguluje perystaltykę jelit. Przydatny do spożycia po szczególnie obfitym posiłku jako środek trawienny rozcieńczony w ciepłej wodzie. Wystarczy 40 kropli rozpuszczonych w szklance wody. Jest to bardzo przydatny środek w przypadku złego trawienia, aerofagii, wzdęć, bólów brzucha i łagodnych kolek jelitowych u dzieci.
Zestaw probiotyków i prebiotyków pomaga regulować florę bakteryjną, która na skutek nieregularnej diety ma tendencję do rozchwiania. W szczególności może się zdarzyć, że symbioza mikroorganizmów zasiedlających florę bakteryjną i człowieka zostanie podważona przez różne niekorzystne sytuacje, takie jak upał i stres.
Kiedy coś takiego się dzieje, jeden typ mikroorganizmów przejmuje kontrolę nad drugim i powstaje sytuacja dysbiozy lub Candida.
Floravita plus oparta na probiotykach i prebiotykach pomaga w utrzymaniu efektywnej flory bakteryjnej, jest również wzbogacona o witaminy z grupy B, które mogą pomóc w przypadku zmęczenia.