Zmęczenie, nietolerancja, trudności z koncentracją, ból głowy, nudności, odwapnienie kości, przyspieszony lub ciężki oddech, zatrzymanie wody to tylko niektóre z objawów kwasicy, czyli zwiększenia ilości kwasów we krwi, co prowadzi do obniżenia wartości pH.
Udowodniono naukowo, że wirusy i bakterie nie są w stanie przetrwać w środowisku zasadowym, natomiast namnażają się w środowisku kwaśnym. Odkrywamy zatem, że w przypadku stanu zapalnego zawsze jesteśmy w obecności kwaśnego środowiska.
Jakie są przyczyny kwasicy?
- Pasza zakwaszająca: spożycie kwaśnych pokarmów, takich jak niezdrowe jedzenie, smażone jedzenie, alkohol, kofeina lub niewłaściwa kombinacja niektórych pokarmów.
- Stres: jest to jedna z głównych przyczyn; biorąc pod uwagę, że stres powoduje również obniżenie odporności, rozumiemy, jak ważna jest nauka harmonijnego życia.
- Brak doświadczenia: jeśli nie jest praktykowana regularnie, organizm ma trudności z wydaleniem toksyn, które gromadzą się w narządach.
Jak przywrócić równowagę ciała
- Używaj soli niskosodowej lub ją wyeliminuj.
- Wyeliminuj rafinowany cukier, zastępując go słodem, fruktozą lub brązowym cukrem.
- Wyeliminuj alkohol.
- Ogranicz spożycie białek zwierzęcych i roślinnych.
- Ogranicz produkty z białej mąki.
- Regularnie angażuj się w aktywność fizyczną, taką jak joga lub marsz aerobowy.
- Ogranicz stresujące sytuacje, wygospodarowując przestrzeń na relaks lub angażując się w działania, które zapewniają dobre samopoczucie.
- Zwiększ spożycie zasadowych produktów spożywczych, takich jak jabłka, ogórki, seler, zielone warzywa liściaste, awokado.
- Rano wyciśnij pół cytryny do szklanki wody, najlepiej letniej.
SUPLEMENTY ALKALIZUJĄCE
Oparte na silnie alkalicznych minerałach, takich jak dolomit, są nieocenione w przywracaniu prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej. Ekozdrowie oferuje: Krople Alkavity , Alkavita Basic I Alkavita Calcio Mix : trzy preparaty zaprojektowane w celu zaspokojenia wielu potrzeb zdrowotnych. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę naszych alkalizatorów.
Kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej o naszej pełnej linii alkalizatorów.