Program Ecosalute poświęcony lecie już jest!
Trzymiesięczny protokół poświęcony zdrowiu i samopoczuciu osoby w 360° podczas najgorętszej pory roku, aby być przygotowanym na stawienie jej czoła w najlepszy możliwy sposób.
Od dopasowania kostiumu kąpielowego po odzyskanie energii i soli mineralnych traconych podczas pocenia się, ten program ma na celu zaspokojenie potrzeb każdego.
Dlaczego warto to kupić?
Latem traci się wiele płynów , a wraz z nimi także sole mineralne , które muszą być ponownie wprowadzone do organizmu, aby zachować zdrowie; nawet energia wydaje się coraz bardziej spadać, ale dzięki odpowiednim składnikom aktywnym można szybko naładować baterie i cieszyć się słoneczną porą roku.
Powrót do formy poprzez eliminację zbędnych kilogramów i niedoskonałości skóry, takich jak cellulit i zatrzymywanie wody, może być naprawdę przydatny, aby poczuć się bardziej swobodnie ze sobą, nie rezygnując z niektórych przysmaków!
Co zawiera?
- 1 opakowanie Spirutonic
- 1 opakowanie Plurimo Sun Betakaroten
- 1 opakowanie proszku soli Epsom
- 2 opakowania Magnesium-B Vitality
- 2 opakowania glukonianu potasu
- 1 opakowanie Bromelainy
- 1 Peeling do ciała
- 1 krem przeciwzmęczeniowy
- 1 opakowanie olejku eterycznego FitoMosquito
- 1 opakowanie olejku eterycznego Citronella
- 1 Allu deo talk w kulce
1 miesiąc - czerwiec
3,2,1… zaczynamy!
Pierwszy miesiąc poświęcony jest na przygotowanie skóry i ciała.
W tym miesiącu radzimy wybierać pokarmy bogate w beta-karoten , w ten sposób przygotujesz skórę do ekspozycji na słońce. Z drugiej strony, aby wrócić do formy, przydatne może być przyjmowanie suplementów poprawiających metabolizm organizmu i eliminujących nadmiar płynów, które są główną przyczyną zatrzymywania wody . Ponadto pierwsze upały są zawsze źródłem zmęczenia i znużenia , dlatego przyda Ci się coś, co pomoże Ci odzyskać energię.
2 miesiąc - lipiec
Teraz daje się odczuć upał i to jest ten moment, aby poświęcić się integracji soli mineralnych traconych z potem, przyjmowaniu ich zarówno po przebudzeniu, jak iw ciągu dnia.
Po intensywnej kuracji mającej na celu wyeliminowanie nadmiaru płynów , kontynuuj plan pielęgnacji. Przydatne jest również dalsze utrzymywanie aktywnej przemiany materii i panowanie nad uczuciem głodu, zawsze wybieraj przekąski na bazie świeżych owoców lub koktajli, aby oszukać głód.
3 miesiąc – sierpień
Wkraczamy w najbardziej parny i upalny miesiąc w roku: sole mineralne stają się zatem niezbędne do utrzymania wysokiego poziomu energii i zagwarantowania, a także wspierania normalnych funkcji organizmu. Radzimy przyjmować je zarówno rano, jak iw ciągu dnia, aby zapewnić odpowiednią dzienną porcję i jednocześnie uniknąć niedoborów.
Program do dostosowania
Zespół Ecosalute jest po Twojej stronie, aby dostosować dla Ciebie program LATO, w rzeczywistości pamiętamy, że każdy ma swoje potrzeby i preferencje, dlatego jesteśmy w stanie dostosować dawki i czas . Skontaktuj się z nami, a stworzymy dla Ciebie program szyty na miarę.
Środki ostrożności, których należy przestrzegać
Integracja składników aktywnych jest ważnym wsparciem zrównoważonej i zbilansowanej diety, wśród głównych zaleceń:
- Preferuj produkty pełnoziarniste zamiast rafinowanych : ułatwią pracę jelit i sprawią, że poczujesz się mniej obciążony.
- Pij dużo : jeśli jest to konieczne przez wszystkie miesiące w lecie, nawet więcej. W ciągu dnia wiele płynów jest traconych w wyniku pocenia się, dlatego konieczne jest ich ponowne wprowadzenie w ciągu dnia.
- Owoce i warzywa : preferuj owoce i warzywa zwłaszcza w najgorętsze dni, pozwolą uzupełnić utracone sole mineralne i porządną porcję wody.
- Żadnych słodkich napojów : przygotuj sobie jako przekąskę (może razem ze świeżymi owocami i suszonymi owocami) napar, który możesz schłodzić w lodówce przez kilka godzin, unikaj używania lodu.
- Unikaj żywności w puszkach : wybieraj dużą porcję roślin strączkowych lub świeżych ryb, lżejszą żywność, a przez to łatwiejstrawną.
