To będzie szczególne lato , po części ze względu na liczne zakazy i zasady sanitarne, których należy przestrzegać, po części dlatego, że skóra trochę bardziej cierpi z powodu używania maseczki. Pielęgnacja, jaką musimy otaczać naszą skórę wzrasta w związku z dobrą pogodą i wakacjami nad morzem lub w górach.
Zimowe miesiące wystawiły na próbę nasze samopoczucie, ale także skórę, szczególnie w miesiącach kwarantanny, która z powodu zimna i ograniczonej ekspozycji na słońce może wyglądać na matową, zmęczoną i pozbawioną blasku.
Czy jest lepszy czas niż wiosna na wykonanie naturalnego peelingu?
W rzeczywistości peeling złuszczający pomaga wyeliminować martwe komórki, które skóra gromadziła się każdego dnia.
Do jej wykonania używamy gruboziarnistej różowej soli himalajskiej i oliwy z oliwek, mieszamy do uzyskania płynnej mieszanki. Polecamy dodać kilka kropli olejku eterycznego ze słodkiej pomarańczy, aby nadać mu cytrusowy zapach, dając nam efekt relaksujący i uspokajający.
Masuj dotknięte obszary, pozostaw na 10 minut, następnie dokładnie spłucz.
Zabieg powtarzaj raz w tygodniu.
Co robi sól himalajska?
Czysta sól himalajska skutecznie przywraca nam równowagę i zapobiega powstawaniu zastojów wodnych. Oprócz klasycznego zastosowania w kuchni służy do kąpieli, kąpieli stóp i peelingów.
Dobrym pomysłem byłoby uzupełnienie tych nawyków pielęgnacyjnych o dietę pro-tanową, preferującą pokarmy bogate w beta-karoten, które nadają skórze blasku i dobrego samopoczucia!
Co to jest beta-karoten?
Beta-karoten jest pigmentem, który nadaje charakterystyczny pomarańczowy kolor wielu produktom pochodzenia roślinnego, takim jak owoce i warzywa.
Gdzie to jest? W morelach, marchwi, ziemniakach, dyni, sałacie rzymskiej, groszku, brokułach, melonie.
Beta-karoten ma bardzo duże znaczenie odżywcze ! Jest wyjątkowym przeciwutleniaczem, zdolnym do skutecznego zwalczania wolnych rodników. Stanowi główne naturalne źródło witaminy A dla wegetarian, niezbędnego składnika odżywczego dla różnych funkcji organizmu ludzkiego, w tym syntezy glikoprotein.
Rada? Przyjmuj suplement na bazie beta-karotenu co najmniej miesiąc przed ekspozycją na słońce. Plurimo Sun to suplement przeznaczony do poprawy opalenizny i zawiera: Betakaroten , Miedź , Selen , Witamina E i witamina B2 .