ZUCCA AL FORNO CON PAPRIKA E MANDORLE Ecosalute

PIECZONA DYNIA Z PAPRYKĄ I MIGDAŁAMI

Chcesz przygotować absolutnie łatwą i pyszną przystawkę na sezon jesienny?

Włącz kuchenkę i załóż fartuch: oto pomysł dla Ciebie!

Wraz z nadejściem tego sezonu dynia powraca na stół jako bohaterka wielu przepisów. Niekwestionowana królowa jesieni, dzięki miąższowi z pomarańczy i typowo słodkiemu smakowi jest idealnym składnikiem zarówno słodkich, jak i słonych przetworów.

Oto prosty i lekki przepis na bazie pieczonej dyni wzbogaconej papryką , rozmarynem i płatkami migdałów .

Składniki

  • Dynia Mantovana: 1,5 kg
  • Migdały w płatkach: 20 g
  • Pestki dyni: 20 g
  • Oliwa z oliwek extra virgin: 40 g
  • Rozmaryn: 1 gałązka
  • Papryka: do smaku
  • Drobna sól: do smaku
  • Czarny pieprz: do smaku


Do olejku smakowego

  • Oliwa z oliwek extra virgin: 100 g
  • Szałwia: kilka listków
  • Pietruszka: 1 pęczek

metoda

  1. Dynię umyć i ugotować z całą skórką. Usuń nasiona, kopiąc łyżką.
  2. Pokrój, aż uzyskasz 8 plasterków.
  3. Nasmaruj lekko ociekającą patelnię odrobiną oleju i ułóż plastry dyni; lekko natłuścić plastry papierem nasączonym pozostałą częścią oleju.
  4. Rozmaryn drobno posiekać
  5. Do dyni dodać szczyptę soli i mielony pieprz, następnie doprawić posiekanym rozmarynem, papryką, a na końcu pestkami dyni i płatkami migdałów.
  6. Umieść dynię w nagrzanym piekarniku, w trybie statycznym, w temperaturze 180° na 40-45 minut.
  7. W międzyczasie przygotuj olej smakowy: posiekaj szałwię i pietruszkę
  8. Zbierz wszystko do miski i wlej olej, dobrze mieszając.
  9. Kiedy dynia się ugotuje, posyp plasterki dyni aromatycznym olejem.

Wskazane aromatyczne zioła i przyprawy są doskonałe, gdy przywołują smaki lasu i jesieni . Jeśli nie lubisz papryki, możesz ją zastąpić inną przyprawą, np. kardamonem, a szałwię, pietruszkę i rozmaryn możesz zastąpić ulubionymi aromatycznymi ziołami.

Musisz po prostu spróbować i cieszyć się tą lekką, ale bardzo smaczną przystawką na bazie dyni!

Odkryj całą linię produktów.