Nowy film, który pokazuje nam, jak pracować nad mięśniami brzucha: obwód, który należy powtórzyć trzy lub więcej razy, w zależności od oporu fizycznego każdego z nich.
Jesteś gotowy?
- 1 chrupnięcie 30"
- 2 ukośne brzuszki 30 cali (z każdej strony)
- 3 brzuszki na rowerze 30"
- 4 deski 30"
Towarzysz swoim ruchom muzyką i baw się dobrze!
Kliknij tutaj, aby obejrzeć wideo!