Kurkuma pochodzi z południowo-wschodniej Azji i jest szeroko stosowana jako przyprawa. Korzenie są gotowane, suszone i mielone na żółto-pomarańczowy proszek. Jego aktywnym składnikiem jest tzw kurkumina :
- pozwala na niższą przyswajalność cukrów i wspomaga regularność pracy jelit;
- utrzymuje aktywny metabolizm;
- pomaga wątrobie w metabolizowaniu lipidów;
- pomaga przeciwdziałać nadmiernemu gromadzeniu się tłuszczu w tkance tłuszczowej.
Wszystkie jej właściwości znane są od jakiegoś czasu na Wschodzie, gdzie kurkuma od zawsze stanowiła podstawę tradycyjnej medycyny chińskiej oraz medycyny ajurwedyjskiej.
Używanie proszku kurkumy do gotowania jest proste i istnieje wiele przepisów i kombinacji, ale stężenie jego aktywnego składnika jest ograniczone. Alternatywnie można stosować naturalne suplementy na bazie kurkumy, opracowane specjalnie w celu zwiększenia jej biodostępności.
Spróbuj też!
Nie przegap tego wspaniałego jedzenia w swoim programie odchudzania.
Oprócz bardziej świadomego odżywiania i zdrowej aktywności fizycznej, zintegruj swoją dietę z naszą Suplement kurkumy w tabletkach . Składa się z suchego ekstraktu Curcuma longa (95% kurkuminy), sproszkowanej Curcuma longa oraz czarnego pieprzu, który poprawia jego przyswajalność i działa antyoksydacyjnie.
Jeśli wolisz, możesz również stosować Turmeric Tintura Officinale w wersji płynnej, rozcieńczając zalecaną dzienną porcję w litrze wody i popijając ją w ciągu dnia.Kliknij na nazwę produktów, aby zobaczyć ich karty katalogowe!