Z czego zbudowany jest układ oddechowy?
Układ oddechowy jest to zespół narządów i struktur umożliwiających wymianę gazową między otaczającym środowiskiem (ładunek tlenu) a organizmem człowieka (dwutlenek węgla). Składa się z: nosa, gardła, krtani, tchawicy, płuc, opłucnej, oskrzeli i oskrzelików. Oskrzela to przewody , które umożliwiają i zapewniają przepływ powietrza z tchawicy do oskrzelików i pęcherzyków płucnych. Budowa oskrzeli przypomina kształtem drzewo, stąd potocznie nazywane są drzewem oskrzelowym .
Co to są infekcje dróg oddechowych?
Infekcje dróg oddechowych to choroby zakaźne, które wpływają na narządy układu oddechowego.
Dotykają głównie ludzi młodych i starszych. Objawy zależą od czynnika sprawczego i dotkniętej części układu oddechowego.
Jakie są najczęstsze?
- Przeziębienie: Jest to najczęstsza infekcja dróg oddechowych. Jest to choroba wirusowa związana z przekrwieniem błony śluzowej nosa, katarem i kichaniem. Objawy te mogą być również związane z bólem gardła, kaszlem, bólem głowy i innymi drobnymi dolegliwościami, takimi jak bóle mięśni i stany podgorączkowe.
- Zapalenie gardła: zapalenie gardła ( ból gardła ). Objawia się pieczeniem i trudnościami w połykaniu; w niektórych przypadkach pojawia się gorączka i ogólne złe samopoczucie.
- Zapalenie tchawicy: zapalenie błony śluzowej wyścielającej tchawicę, powodujące uczucie ucisku i pieczenia w klatce piersiowej i za mostkiem, duszność, gorączkę, ogólne złe samopoczucie i początkowy suchy kaszel, który z upływem dni staje się pełny flegmy.
- Zapalenie oskrzeli to zapalenie błony śluzowej wyściełającej oskrzela. Zapalenie oskrzeli może być ostry lub przewlekły , w zależności od czasu trwania stanu zapalnego. Ostry epizod jest zwykle wywoływany przez wirusy i trwa krótko. Jeśli stan zapalny powtarza się i trwa przez dłuższy czas, określa się go jako przewlekły, w niektórych przypadkach związany z paleniem. Objawy mogą obejmować kaszel, ból gardła, trudności w oddychaniu, świszczący oddech i gorączkę.
Jakie są „środki babci”?
- Dobrze się przykryj w chłodne dni, unikając nagłych zmian temperatury.
- Jedz dużo sezonowych owoców . Preferowanie tych bogatych w witaminę C, takich jak owoce cytrusowe.
Czym są naturalne środki?
Istnieje kilka naturalnych środków przydatnych w walce z infekcjami dróg oddechowych, na przykład:
- Ribes nigrum , o działaniu przeciwzapalnym
- Echiancea , o właściwościach immunostymulujących
- Ekstrakt z pestek grejpfruta , o wysokiej zawartości witaminy C, związków fenolowych
- Czarny bez ma właściwości zmniejszające przekrwienie, przeciwzapalne i pobudzające wydzielanie oskrzeli
Ponadto z pewnością przydatne mogą być sufiksy wzbogaconeolejkiem z czarnuszki lub olejkami eterycznymi o działaniu wykrztuśnym, jak np.:
- Eukaliptus : przeciwzapalne, wykrztuśne, balsamiczne.
- Mięta: balsamiczna, zmniejszająca przekrwienie, właściwości przeciwkatarowe.
- Cytryna : właściwości antyseptyczne.